预防近视，请密切关注眼疲劳

天灵宗宗主

有人跟我说：我给孩子贴了一学期的养眼贴，当时效果蛮好，不过，假期在家，孩子天天看电视，又没有坚持贴，视力还是下降了。还有一人跟我说：他的视力原来一直蛮好的，但是，有一天连续做实验，做了一整夜，到了早晨，发现视力下降厉害，就此戴上了眼镜成了近视眼。

这两人的故事都说明了一点：某段时间过度用眼使得眼疲劳，是导致近视眼发病的重要因素。所以，大家一定要密切关注孩子和自己的眼疲劳。

平时，在没有过度用眼的情况下，贴不贴养眼贴或者做不做眼睛的养护关系并不大，但是，在某日用眼过度导致眼疲劳的情况下，那是一定要迅速贴上养眼贴或者做些眼睛的养护的，然后要坚持几天，让眼睛从疲劳的状态中彻底恢复过来。这样才能有效预防近视眼。

其实，眼睛的疲劳跟我们人的疲劳没什么差别。平时过的优哉游哉的，不感到疲劳，人自然就不容易生病；
但是，在人原本十分健康的情况下，突然某天做了大量的活导致疲劳了，那么，赶紧休息，休息得充分了，人也就自然恢复了，并不会生什么疾病；但是，若原本十分健康，但某次疲劳后，未等这疲劳恢复，便又连续疲劳地做下去---这样持续一段时间，不给人体疲劳恢复的机会，那毫无疑问，要不了多久，疾病就会找上门来了。

一定要记住：无论人体还是眼睛，要劳逸有度。---只要及时把眼疲劳恢复，视力就不会下降的。

程际源

知道了，老师。谢谢！

we-life

我最近眼睛也很干涩，看得久了就想闭上眼睛休息一会，也不知道吃什么好啊，现在才知道是劳逸结合。闭眼休息！

快乐快乐快乐

根据自己的眼疲劳情况来贴，而不是一直贴，这样可以省不少钱

东方玉震

桃花流水

农夫山泉

jfmsister

谢谢老师提醒

静听山韵

龙门鱼

lovehipzj

受教了！！