设为首页收藏本站

切换到宽版

风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 听老师的话，吃主食以后……（不胖还瘦了！）

12 3 4 5 6 7 8 9 10 / 10 页下一页

发新帖

查看: 12651|回复: 91

上一主题

下一主题

听老师的话，吃主食以后……（不胖还瘦了！）

26 主题	0 好友	233 积分

在线时间: 282 小时
最后登录: 2014-5-4
阅读权限: 200
积分: 341
帖子: 276
UID: 26706

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

^#

发表于 2011-4-1 09:22:04 |只看该作者 |正序浏览

起因是减肥
现在是要保持体重，也习惯了，也是反射性的不敢吃……悲哀啊
每天就吃菜，不吃主食，或者吃两口解解馋
说实话很痛苦
我又是很爱吃主食的人
特别爱吃馒头

看了老师的文章说要多吃主食少吃菜
很犹豫很害怕变胖
可是对老师的信任占了上风
毅然开始吃主食

现在是一份主食半份菜
吃了大概两个星期了
现在给大家汇报一下吧

是不是太罗嗦了……

首先是体重
竟然一点也没胖，还略略瘦了些
要知道我可是在快来月经的前一个星期开始吃的
和来月经的这几天
这几天是很难瘦的
可是我竟然没胖反而是瘦了些

然后是身体的感受
以前光吃菜很没有饱足感和满足感
很有怨气，饿了就很不开心，很想吃吃吃
现在呢吃完有饱足感和满足感
饿时也没有怨恨感，也能忍住

健康方面
发现一个好处
以前只吃菜时
一到下午不定某时
屁屁那里就觉得湿粘，好像屁屁没搽干净
现在一直干干的很舒服

分享0 收藏0 支持0 反对0

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	40 积分

在线时间: 46 小时
最后登录: 2011-10-9
阅读权限: 50
积分: 30
帖子: 19
UID: 29611

发消息

91^#

发表于 2011-4-29 15:22:29 |只看该作者

回复

使用道具举报

6 主题	0 好友	453 积分

在线时间: 168 小时
最后登录: 2015-7-30
阅读权限: 200
积分: 515
帖子: 461
UID: 31265

发消息

90^#

发表于 2011-4-26 18:37:27 |只看该作者

回复

使用道具举报

常乐

22 主题	0 好友	1542 积分

在线时间: 902 小时
最后登录: 2018-5-31
阅读权限: 100
积分: 1497
帖子: 1440
UID: 25126

发消息

89^#

发表于 2011-4-23 16:33:18 |只看该作者

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	39 积分

在线时间: 3 小时
最后登录: 2011-7-2
阅读权限: 50
积分: 28
帖子: 18
UID: 30267

发消息

88^#

发表于 2011-4-23 15:48:10 |只看该作者

回复

使用道具举报

3 主题	0 好友	414 积分

在线时间: 437 小时
最后登录: 2012-8-6
阅读权限: 200
积分: 816
帖子: 725
UID: 26132

发消息

87^#

发表于 2011-4-19 14:39:32 |只看该作者

回复

使用道具举报

常乐

22 主题	0 好友	1542 积分

在线时间: 902 小时
最后登录: 2018-5-31
阅读权限: 100
积分: 1497
帖子: 1440
UID: 25126

发消息

86^#

发表于 2011-4-18 16:12:33 |只看该作者

回复

使用道具举报

如是

8 主题	0 好友	659 积分

在线时间: 427 小时
最后登录: 2021-2-4
阅读权限: 70
积分: 165
帖子: 143
UID: 28756

发消息

85^#

发表于 2011-4-16 16:13:23 |只看该作者

回复

使用道具举报

foykl

7 主题	0 好友	1039 积分

在线时间: 631 小时
最后登录: 2022-1-14
阅读权限: 100
积分: 382
帖子: 310
UID: 6903

发消息

84^#

发表于 2011-4-15 12:21:01 |只看该作者

吃足主食就是好

回复

使用道具举报

zhongyiaihaozhe

26 主题	0 好友	1765 积分

在线时间: 1007 小时
最后登录: 2018-9-4
阅读权限: 100
积分: 964
帖子: 999
UID: 110

发消息

83^#

发表于 2011-4-15 11:57:06 |只看该作者

就是嘛，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饱饭身体才会有动力。

回复

使用道具举报

ntxyy

2 主题	0 好友	619 积分

在线时间: 358 小时
最后登录: 2023-11-9
阅读权限: 70
积分: 298
帖子: 281
UID: 6702

发消息

82^#

发表于 2011-4-15 11:49:07 |只看该作者

回复

使用道具举报

12 3 4 5 6 7 8 9 10 / 10 页下一页

发新帖

手机版|Archiver|风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 ( 苏ICP备09036564号&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp; )

GMT+8, 2024-6-26 05:05 , Processed in 0.057036 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5 Licensed

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部