冬季凉水洗澡

黄菊花

乾人身体健壮，坚持天天洗凉水澡，他洗之前先用手把浑身上下搓热再洗，洗后感觉很舒服。但是昨天有一同学说是因为洗凉水澡寒气进入了体内，这也正是我所胆心的。请同学们帮忙分析一下，洗凉水澡对身体有益还是有害。

自然蓝

冬天保暖避寒才是合符自然规律。。。。

陈熙

23# 玫瑰 我也在想：感冒至少说明人的气血还可以用来感冒，若是气血都集中在皮肤表层抵御寒气去了，是断然没有能力再去感冒了。。。。
绿芽豆豆 发表于 2010-12-29 14:41

呵呵。这个就跟刮砂，拔火罐一样。开始效果是好的。时间长了会怎么样老师已经说过了，不用我多说了。

缘易

这几天早上室外温度都在5度左右。老婆的姐夫坎卦，喜欢冬泳，问了下水会冷吗？冷啊！冬泳了大不了就是减少感冒，若天冷了我们多穿件衣服，同样也是不容易感冒，还是顺其自然规律，与他聊后说不游了。

lidia97

我连洗冷水手都感觉凉到心里，所以现在洗碗都用热水，费点煤气也无所谓的，呵呵！

红运迎天

不建议冬天洗冷水澡。
假如冬天洗冷水澡是很多年来的习惯，这也是坚持不懈的习惯，一不坚持的话，也就不敢洗了。不过对于一般的人，没有这样长久的坚持习惯，也就算了。当然对于有志于锻炼个体松柏的特性，有志于特种训练的，是另一回事，不在一般之列的。

风柔日暖

我曾经洗了也差不多有十年冷水澡，当然是因为读书时和刚出来打工的环境没有热水。10度以下的温度里洗冷水，感觉象浇刀子上身。而且春节回到家了洗热水还起鸡皮疙瘩。。。现在回想起那时候年青，确实没有怎么感冒，，不过那也太不舒服了。。
我就是觉得是那时候洗的冷水，寒气入侵，，害我后来身体越来越怕冷。

cissy11

冬天最好不要冷水洗

碧蓝的天

还是顺应自然的好

麦芽糖

冷水澡，我是想都不敢想啊。