赤豆长期食用有副作用么？

jane_ru

我是巽人，一周用赤小豆当晚饭，瘦了4斤，当然我基数比较大，我想问问长期食用，会不会变得很干枯啊？我觉得有点上火，是不是所谓的伤阴啊?知道的回答一下哦

春天的太阳

红豆是坎卦，红豆又利水，那红豆对坎卦人的补益在哪里？糊涂了，那坎卦的人，又是水不及，难道不能吃红豆，但是老师没这么说过啊，而且强调体弱之人多吃本卦象食物无妨啊！
   哪位同学有高见啊？

jane_ru

报告一下，我用红豆减肥法周期为三个礼拜，中间一个礼拜为例假期，体重没怎么变化，其它两个礼拜体重一直在下降，两周一共减少了约3公斤，第一周下降速度最快，现在似乎没那么快了，不过我还在坚持，早期那些上火症状没有了，身体感觉良好，我想再试验一个月，反正只是当晚饭吃，应该副作用不很大，我早上吃的是黑豆浆（豆浆机打的）和50克燕麦片，中午在单位吃，肉、菜、主食都有，晚饭时一大碗红豆汤，饭后还会再吃一个西红柿加蜂蜜，临睡前还会再吃五个桂圆肉包莲子芯，一天吃的东西就这些了，我觉得这还算比较健康的减肥法，我的红豆汤是一半红豆一半绿豆煮的，有时还加几个大枣。有兴趣的同学可以试试。

易医学

我近来也经常用赤小豆和薏米煮吃，但这两天乳房胀痛又开始了，因为快来例假了。为此就象老师说：物本无好坏，而一个东西是否对人有益有害，要看使用的人自身的情况。

Three

我是坤人每天吃一顿红小豆，一个多星期，没觉得瘦，但有上火症状，起口疮，大便干，但我看老师的书，应该合适吃红小豆（坤人宜吃赤色食品），有人可以指点一下吗？

yangsheng

就是啊，书上写红豆、绿豆都是坎水的嘛。
奇怪的是，红豆绿豆利水，猪肉、六味地黄丸却补水，坎水的东西性质也不一样

高山莫莫

[quote]

我觉得就是脱水了，想起我买的白菜干了。。罪过罪过
请问8楼：白菜干怎么啦？我喝了菜干汤不舒服，想知道为什么。

海宝sxw

前两个月买了红小豆，准备做豆沙。后来觉着麻烦，就和大米一起熬粥喝。连续有一个月左右。结果，女儿小腿和腰背处皮肤粗糙，出白斑，上有皮屑，痒。反复不能好，又一直找不着根源是什么。有一天又看老师的书，突然想 ...
炜炜多多 发表于 2009-6-16 22:38

坎人不是适合吃红小豆吗？老师的书中哪一段写的上述问题？我也是坎人，也正在吃红小豆，请指点一下！

活力森林

我也没啥感觉，就是最近比较口渴，喝三七茶比较多，我是巽卦

jane_ru

喝红豆汤倒是还有个好处，原来每次例假前乳房胀痛，这次感觉非常轻微，几乎没感觉，我打算喝到这个月底，看看到底能瘦多少，看看有什么不适，毕竟红豆是食品，就是有副作用也不会太严重吧，或者我再补充一点滋阴的食品？大家探讨一下。