风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 贡献一套道教导引术给大家，绝对好用，请加芹老师点评 [打印本页]

作者: 喜笑颜开 时间: 2009-6-14 10:47
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作者: 奇迹 时间: 2009-6-14 10:59
看上去真不错，我推荐给俺妈咪和俺爹地了！
尤其第一式，对于面部的整理，我觉得和昨天的一个美容帖子，宫中密医推荐的那个阴阳协调面部一呵十搓，一搓十摩很相似。
第十式，我练过，收会阴提肛门，有助于预防妇科疾病。

作者: 火龙果 时间: 2009-6-14 12:57
收藏了,谢版主

作者: 江南客 时间: 2009-6-14 13:20
外疗加练功，对身体更好。

作者: 喜笑颜开 时间: 2009-6-17 09:06
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作者: 醉兮风 时间: 2010-4-12 18:47
收藏了哦，也练下

作者: savage_11 时间: 2010-4-18 11:28
看来很不错可以尝试的坚持一下以待效果

作者: 大好 时间: 2011-11-7 15:04

收藏了

作者: 心香一缕 时间: 2011-11-9 10:05

作者: 我也来学学 时间: 2011-11-9 10:16
第一道张悟本在天天向上教过，真的有用不？其他招式看起来好像有点用处哈，我昨天刚想建议老师编一套养生操来着

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