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自从听网络课老师提到扁豆暖脾,还有同学们的体验贴,我禁不住跃跃跃欲试,亲自体验扁豆的功效。老公说,他们老家还叫鹅米豆,可能和峨嵋豆的音译一样吧。他们很喜欢烧排骨吃。加上老师说的扁豆丝炒肉丝或焖饭,还有我还用普宁豆酱清炒扁豆丝,几种做法都很不错。前几次时每周吃个3,4次。这一周是天天吃,几乎顿顿吃。
现在说说效果啦。我这次月经第三天就几乎没了;第四天只有一点,第五天早上一点点;晚上没了。以前都要拖7天的,三天以后就是一点一点。我是巽卦,土不及2个,从小主食吃得少,后来给西方营养学和安利的洗脑,特别注重蛋白质和维生素矿物质。喝果汁,吃水果。。。。。。脾超级虚的。还好命好有缘,认识了老师,开始多吃主食,水果几乎不吃了,一些小毛病就不治而愈了,体质也大大增强。呸呸。 至于 这个月经周期一直没怎么变的,吃了莲藕效果不太明显,想来莲藕对脾热引起的崩漏有用,对我应该是平偏寒的;而这次吃扁豆效果显著,太厉害了,我肯定是脾寒,所以非常对症,我每次买都尽量挑紫的扁豆买。还有这次经期我同时喝了2天的海带鸡汤,相辅相成,补益了主神,又暖脾,所以就立杆见影了。
昨天我见人就说扁豆的神奇,都快变成祥林嫂了。 |
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