盐多伤脾，警惕！

天灵宗宗主

盐是必备的生活用品。
在《用易经开方》一书中，详细给大家讨论了盐的卦象：水地比。
水地比卦就形如水在地上---水在地上，当然很容易渗入地下的。对应于人体，就是，人体喝下的水，有大部分被吸入了脾土了，而很少部分被脾转运到别处去---所以，盐吃多了，人会感觉口渴、小便少。
人是需要一定量的盐的，就正如坤土总需要点水量保持一定的湿度一样。问题在于：如果每日吸入盐分过多，其实意味着每日有过多的水进入坤土了，于是，增加了脾土的负荷。土克水，长期过多的水入脾土，于是，便成了脾虚。这脾一虚，病便多了。所以，有人说，不能吃盐多，吃盐多会得高血压。不惟如此，盐多导致脾虚，脾虚其实能导致百病丛生的，如肥胖、鼻炎、失眠之类。
有些人脾虚，怎么补益都不见效果，也得好好检查每日食谱，是否每日盐分摄入过多---这盐分的摄入不能仅仅计算家里做菜用盐，还得计算在外面吃的东西，如饼干、面包、炸鸡腿之类的---为了口感好，一般加工的食品中，盐都不少的。
注意这盐的问题吧，也许，每日减少点盐的摄入，疾病自然便会好上一些。

百里溪

吃饺子不放醋，吃菜不要盐，原来我是坤卦人

石头记

食堂的菜很咸，现在我都要用开水洗一下再吃。

快乐快乐快乐

gsyhcyq

常乐

原来吃盐也能伤脾啊，又学习了，谢谢老师

艳阳牡丹

经典

还好我家吃盐都尽量按每人每天6克盐的标准。

喜欢春天

火红的生活

请问大家说甜能制咸，如果在外面吃咸了吃点甜的有用吗？

乐天

过去认为盐吃多了容易患高血压，现在才知道还能伤脾，我就是从小就喜欢吃咸的，现在血压就是高，脾胃也不好，原来和吃咸的有关，那就得马上改正！