多种方法仍治不好脚后跟痛，很惭愧

茂密的森林

由于上课时抱着电脑，脚伸直放在前面的茶几上，左脚叠在右脚上，好让电脑放在腿上，几乎每天晚上上课、复习、上论坛都这个姿势，几个月下来导致脚后跟痛，现在痛得无法再这样放脚了。
平时看到论坛上同学的成功经验，我也试了，
1、复溜，没有除寒贴，就贴雪莲花或人参须，3天没效。
2、地机和阳辅，用人参贴，第1天有效，但之后又没效了。
3、直接用养骨贴，3天了，还是没效，以前养骨贴在痛处仅贴一天就显效了。
    我曾在6月15日发帖向同学求教，热心的同学给予支招，如：
1、”直接按摩左大棱穴，立杆见影，这是周尔晋老人的医术，我多次试用，疗效很好！”
2、”白参贴两太白,两公孙,两太渊,两大钟”
试了，还是不行，我自己又判断，如果是肌肉的问题，就贴太白、地机吧。试了几天，还痛；心想，如果是筋膜问题，那就用桑葚贴太冲和中都吧，几天之后还是不行。难道是骨头问题？
一个半月了，我还没治好自己的脚后跟痛，真的很惭愧，只好再次发帖求救了。
有一点申明，不论哪种方法，起先都能缓解疼痛，但2-3天之后又痛了。疼痛主要体现在每天起床，脚一着地就痛，多走几步路后，慢慢就没感觉了；或者上班坐久了，起来就胀痛，多走几步，又好些。还有就下蹲，起来就象撕裂的痛。现在好象走路痛的感觉在增加，所以应该是更严重了。
我想我的错误可能在不会准确诊断上，方法再多，判断不准，效果都不会好的，所以应该好好学老师的判断思路，我有点没辙了，请同学帮我分析，这脚后跟痛怎么跟别人不一样？
而且我最近在催月经，我都不知道该先治什么了。

大华

老师说过脚后跟通是肾经有点淤塞，吃补中益气丸，我试过，管用。另外用人参粉直接贴痛处，也许管用。

璞玉天成

那就式一下昆仑穴，

老枪xyz

改为西洋参试试 14# 碧海晴天

减肥佳品白首乌

这个是典型的肾虚所致的，是肾阴虚问题，多吃六味地黄丸，多吃黑芝麻丸，多吃沙参和西洋参，多喝人参花茶，效果很明显的

萍踪

脚后跟的位置，好象说与女性生殖方面有关。下蹲痛，应该与脚后的两经（肾与膀胱经）有关。两经除寒补益看看。

KLYS123

除一下燥气。

茂密的森林

综合同学的热心提示，我感觉也是肾经的问题最严重，我之前只用人参贴太溪等穴位，效果不明显，后来用养肾贴，感觉好些，但没断根，还是坐久了，会痛，尤其下蹲后起来。这个“小毛病”，只有自己最知道怎么难受了，于是我不得不与我的月经问题连起来考虑。看来是大问题了。我将另外发贴。

碧海晴天

脚后跟痛如果排除外伤的话，很有可能是肾经的问题，我两年前曾经犯过一次，也是夏天，当时也是早上起来脚一着地就脚后跟痛，过一会走一走又稍好一点。跟同事朋友说，别人都笑话我，说着算什么病啊。可是自己难受自己知道。后来上网一查，原来是老年人肾虚常有的症状，晕死了。
当时还没看过博士的书呢，我是吃了点六味地黄丸。
并且查到有人说的一个情况：就是脚最好不要放在能吹到穿堂风的地方，比如夏天门窗都开着对吹，脚如果正在那个位置，身体又比较虚的话就容易脚跟痛。如果床不能移动，就在脚周围拿个小毯子之类的稍微挡一下就行了。
我是六味地黄丸加这个方法就好了。有相似情况的朋友可以参考一下

xuejuan

我也是这毛病，用了很多方法就是不见好转，已经痛了两年多了。

绿木乘风

肾的关系大，贴太溪。