大道至简---请务必记住这个“简”字

和田玉

我以前就是贪多。有一次，晚饭后胃已经很撑了，还又喝了米汤，结果嘴里的唾液变得黏稠（根据以往的经验，这是伤脾了）。以前也有过类似的经历，但我都没有思变过。那段时间补脑了，忽然开窍了，觉得不能这样贪多了，得不偿失。自那以后，一次就只喝一种，如果胃满了，不再服用任何东西。
以前早饭后，我都是桑葚水、浓米汤分时段喝下的。下午再两大碗莲子。胃撑得满满的。现在想想以前，都觉得不可思议。
前段时间新鲜桂圆下来，我还每天2斤的吃。后来想，有钱吃桂圆（网购也要17元一斤呢），还不如贴豪华脑贴呢。

昆仑一兰

吃喝样数多了嘴累胃受罪。做的人做多多的样数没有好心情，也煮不出来好的东西了。

天灵宗宗主

如果某样好，那就一直坚持，要换什么；如果某样坚持一阵子还无效果，那么，不换还干什么。

一路欢歌

那么补脾的话，每天要么三次莲藕水，要么三次扁豆水
可以这几天莲藕，过几天扁豆吗