生发乌发的奇迹

明月清泉

谢谢楼主的热心，能否提供一些治疗青少年头发油腻的方法。

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我是选配料最少的配方先试，简单易行，所以吃过桑葚黑芝麻粥、桑葚芝麻蛋，莲藕猪蹄汤也吃了一剂，已经买了羊骨羊肉，准备马上做羊骨生发汤尝尝，数九天先连续一段时间羊骨生发汤吧。

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以上各方都是《最新食疗治病新招》中的。

下面几个是数年前一本《万年历》中刊登的：
外科小验方
【脱发】（1）鲜侧柏叶浸于百分之六十的酒精中。7天后滤液涂擦头部，一天三次。（2）当归、白芍、党参、茯苓、白术、菖蒲、龟板、菟丝子、钩藤各九克、枸杞三十克、甘草三克，水煎服，每天一剂。
【青年白发】（1）熟地150克、生何首乌150克、黑芝麻（炒熟）50克、桑叶100克、万年青2片、白果30个、桔梗15克、共研粉末，每日早饭后服50克，一般连服一月，可长出黑发。（2）如白发寥寥可数，可拔掉，用猪胆涂其孔位。

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治脱发方：天麻鱼头

【原料】活鲤鱼500克、川穹、茯苓各10克、天麻25克。
【制法】将活鲤鱼刮去鳞，去内脏，剖两半，横切成8块，鱼头也分切8份，分装入碗；川穹、茯苓各切片，以掏水米浸泡，再放天麻4--9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切成薄片，分装盛鱼碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，入屉蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每次一碗，连吃20余日，直至长出新发。
【功效】具有生血养发，通脉化瘀的功效。适用于经脉瘀阻，血虚生风所致斑秃、全秃等症。


治脱发方：黄芪首乌炖猪脑

【原料】黄芪15克、党参15克、何首乌30克、猪脑两个、生姜两片、红枣四枚。盐少许。
【制法】将猪脑切去表面薄膜，洗净，生姜洗净，去皮；红枣洗净，去核。将黄芪、党参、何首乌、猪脑、生姜、红枣放入炖盅内，加清水适量，入锅隔水炖4小时，加盐调味即可。食肉喝汤，每周2—3剂，连食8周。
【功效】益精补脑，固发生发。常食可疗脱发。


治脱发方：洋葱果菜汁
【原料】洋葱50克、苹果80克、哈密瓜120克、柠檬25克、蜂蜜10克。
【制法】苹果去皮、去芯，哈密瓜去皮、去籽，洋葱洗净，一同放入榨汁器内取汁。将上述汁内加进蜂蜜和挤出的柠檬汁，充分搅拌。
【功效】头发脱落的厉害、稀疏者，还是应该常喝这种含有洋葱的果菜汁。这一果菜汁还可以预防普通感冒，对减轻高血压也有一定的疗效。

治脱发方：清蒸带鱼
【原料】鲜带鱼一条（约750克）、猪肥肉75克、葱段、姜片、花椒、八角、精盐、味精、香油各适量。
【制法】 将带鱼剖腹去掉内脏杂物洗净，剁去头及尾尖、鱼鳍，用刀在鱼身两面斜切上剞    十字刀花，再切成长约4.5厘米的段，放入盘内，撒上精盐、味精腌渍喂摆放上花椒、八角、葱段、姜片。猪肥肉洗净，切成薄片，入沸水内一汆（cuan），捞出控水，也摆在带鱼上。
将盘内带鱼放笼屉内，用旺火蒸约15分钟至熟，取出，拣去花椒、八角、葱段、姜片不要，盘内原汁滗入锅内烧沸，加味精、精盐调口，滴入香油，将汤汁淋浇在盘内带鱼上即成。
【功效】此菜具有暖胃、补虚、泽肤、生发、治痈、疗疮、悦面等功能。
说明：以清淡为佳，肉汤并用；此肴宜于常食，四时皆当，又是补虚佳肴。

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治白发方八：百合生发粥

【原料】薏米60克、百合30克，黑芝麻30克、粳米250克
【制法】将黑芝麻炒脆，研成粉末，将薏米、粳米分别淘洗干净。将薏米、百合、黑芝麻放入锅中，加清水适量。煮至米烂熟即可。当早餐食用，每日一剂，连食30日
【功效】补益肝肾，适用于须发早白脱发。

治白发方九：芝麻黑豆泥鳅汤

【原料】泥鳅500克、黑芝麻、黑豆个60克。
【制法】将黑芝麻、黑豆洗净。泥鳅放冷水锅内，加盖，加热将泥鳅烫死，洗净，控水，水干后下油锅煎黄，铲起。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲至黑豆熟，调味食用。
【功效】具有补肾健脾，养发生发功效。

治白发方十：松仁茉莉花茶

【原料】鲜松子仁20克、茉莉花茶3克、蜂蜜适量。
【制法】将松仁、茉莉花茶用开水冲泡10分钟后，加入蜂蜜即可当茶饮用，连饮100日。
【功效】补血生发。适用于血虚所致的头发稀少、日渐变白。

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治白发方七：桑葚芝麻蛋

【原料】黑芝麻50克，桑葚100克、鸡蛋6个
【制法】将鸡蛋煮熟后剥皮去壳，在放入黑芝麻、桑葚一起用水煮。每次吃一个鸡蛋，每日3次，分两日服用。
【功效】补血、益肝肾，生发乌发。可治因肝、肾精血亏损所导致的脱发和白发。

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根据近期妻子白发变色的情况分析回顾认为：主要还是前段时间吃了两天桑葚芝麻蛋起了决定性作用。之前做的桑葚黑芝麻粥，因为制做没按要求和原料不佳而不好吃，她就没有多吃。只要桑葚芝麻蛋是实实在在吃了两天，每顿饭吃一个鸡蛋，再吃不少煮蛋用的桑葚黑芝麻，每次吃完基本就吃饱了，只在中午加点其它食物。

从脱落下来的白发仔细观察，白发中有一段一段的黑色。时隔二十多天后，她主动要求再次吃，桑葚芝麻蛋。昨天到同仁堂买了桑葚，晚上做桑葚黑芝麻粥加了红枣（没用白糖），用电饭煲做的几乎成了焖米饭了，把煮鸡蛋剥皮切块后煮到粥里。这次准备一天只吃一个鸡蛋，一天三顿桑葚黑芝麻粥，在中午或晚上适当加吃点肉或蔬菜。有可能把煮熟的莲子一起放入粥中煮，红枣最好把皮剖开以便把枣味入到粥中。

最近大便正常，有近十天没吃莲子了。吃桑葚芝麻粥后，今早大便不成型，就开始加吃莲子以帮助运化吸收。

这次做桑葚黑芝麻粥可是记住了把桑葚粉碎---淘洗沉淀了泥土，再把桑葚用多功能搅拌机带水打成浆来熬粥。这次准备连续多吃几天，一天三顿饭都以桑葚黑芝麻粥为主。

千年老参

我头发比较少，细，黄，坤卦，也要补脾试试看，看头发能不能多些。

好运

准备先试试莲藕猪蹄汤，应该补脾补肾吧。谢谢提供这么好的信息。

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白发方六：

黄鳝汤
【原料】黄鳝500克，何首乌10克，花旗参60克、黄精6克、生姜片6克、大葱段6克、米酒汤、三七、盐、花生油各少许。
【制法】将何首乌、花旗参、黄鳝放入锅中，加清水适量，煎50分钟，去渣取汤汁，备用。锅中加入花生油、盐，炒香姜片、大葱，倒入切段的黄鳝爆香，加入米酒及汤汁，在炖20-30分钟即可。
【功效】补脾益气，补肾行血，生发乌发。适用于气血两亏所致脱发不生。食鳝鱼肉喝汤水。隔日一剂，连食20剂。
这两个都是一本06年出的最新食疗书中的配方之一。各种体质情况不同，可以自己分析哪个配方适合自己。