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标题: 补益效果不佳？检查一下每日的消耗 [打印本页]

作者: joujou 时间: 2014-3-18 10:31
标题: 补益效果不佳？检查一下每日的消耗
本帖最后由 joujou 于 2014-3-18 11:30 编辑

我长期贴各种贴，从穴位贴问世以来就一直贴，虽然有感觉人舒服了，但是没有有的学友那样那么强的效果。最近发现问题根源在于我每日的消耗太大了，以至于穴位贴补益进去的都不够我自己每天的消耗。这里把我的实践感受写出来，供大家参考。

我是做IT业的，脑力工作量大，脑气和心气消耗巨大。据我观察总结，每天白天1片大健脑贴仅够我4小时满负荷工作的消耗；晚上1片好心情贴不够我每日的心气消耗，加上心经所有穴位（养心贴），才差不多刚够我每日的心气消耗；我的月经每次要7天，月经量大，月经过后心气损耗很多，把攒的贴了12个小时的好心情贴贴满两臂心经，连贴3天能补足月经的消耗（月经后几天不再有烦躁的感觉）。

老师强调的几点真的很重要：第一，健脑；第二，大道至简。我之所以能最终发现问题所在，得益于连续几个月每天白天4小时换一次大健脑贴，这样慢慢有了脑力储存，无意中就能想到一些以前没想到的问题（比如发现了心气消耗的问题和如何止损），运气真的慢慢好了，记忆力也明显增强了。从我自己的实践中，我总结在人体比较虚，每日消耗又比较大的时候，单纯穴位贴补益比较困难。因为需要把过去的亏损弥补上，然而每天消耗又大，那就需要大量使用穴位贴，比如整条经络都贴，4小时一换等。否则，很可能就是穴位贴补益的只够消耗的量（甚至不够），那最多也就是维持现状，没法弥补亏空，也就很难改善体质。然而，这样子的补益，估计大部分人都没有那个经济实力。所以我觉得需要饮食跟上，大量吃对应的补益的食物，便宜很多，效果也好。但是食补的话，大道至简就很重要了。吃得杂，就是分散兵力，也是杯水车薪。如果一段时间内，只吃补益一个脏腑的食物，集中兵力把亏空的漏洞先填上，以后的补益就容易很多，体质也才能有质的改变。

作者: 常州王建 时间: 2014-3-18 10:37
是的。此外，有时候明明有了效果，但是被自己忽略了，人家一说变化，自己才恍然大悟。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2014-3-18 13:38
真不愧是大健脑贴的多，连续几个月4小时一换----这些认识，果真认识到点子上了。

健脑和大道至简，确实无论如何强调都不过分的，只是，能够透彻的明白这点的，都是乾卦气足了的也是运气明显变好了的。看上去这么简单的问题，要让一些人明白并做到，很不容易的。

作者: 大青山 时间: 2014-3-18 14:06
大道至简。学习了我今天么有运气，连连跟着老师两次了。

作者: 萃有位 时间: 2014-3-18 14:16
恭喜楼主，建议楼主补益的同时，不妨考虑换个少伤脑气心气的工作，这样补益效果会更加明显。

作者: 蓝天蓝 时间: 2014-3-18 14:25
老师穴位贴的作用是根本不用怀疑的。只是体质很亏时，大量地贴贴确实是需要经济条件很好的人才可以的，所以必须配上食疗才行。前年冬天，我记得做了两次益智膏，天天早上放在小米粥里吃，连吃了大约有2瓶多吧，记得最多3瓶，效果就出来，身体感觉也有劲了，腰也不疼了。气色变得非常好。（这效果保持了一段时间），可是吃了这一段时间之后，孩子不愿吃小米粥了，没办法，我也没法再坚持这种吃法了，因为单吃益智膏，胃不舒服。就这样又被打回原形了。

作者: 天天成长 时间: 2014-3-18 15:38
可不可以这样，觉的自己哪里最虚。就大量贴哪个经络，别的脏腑先不管。觉得这个补好了，再补下一个。但是人体是整体的，不知道有没有用

作者: 春之丽日 时间: 2014-3-18 18:02
寒假期间，每天熬桂圆水，明显感觉身体素质好了。一上班，消耗多了就又下降了。看来是平时补得不够。

作者: 黄土高原 时间: 2014-3-18 20:31
握手，我也是觉得耗得多，总是资不抵债。是否找准一个点猛攻，如法炮制一一攻破。

作者: 好运来 时间: 2014-3-18 20:46
赞！反思。学习。

作者: 钱塘翠柳 时间: 2014-3-19 07:34
多谢分享！

近日来我也在反省这件事，心里好像也明白是因为累，每日消耗的多，但补益措施跟上的不够，但就是没能做好。经你分享的情况，清晰了不少呢。

与你分享：好心情十女性保健贴十养胆贴昆仑十米汤对减少月经量很有效，你也可以试试。

作者: 灿烂阳光 时间: 2014-3-19 09:25
食补的话，大道至简就很重要了。吃得杂，就是分散兵力，也是杯水车薪。如果一段时间内，只吃补益一个脏腑的食物，集中兵力把亏空的漏洞先填上，以后的补益就容易很多，体质也才能有质的改变。
很有道理！

作者: 爱博士 时间: 2014-3-20 06:40
看了你的经验很有启发我看我的脑气脑力也不是一般的亏虽然不是IT 业但是费脑子的地方很多工作家务业余爱好我又兴趣广泛以前上学又亏的多(上什么课都睡觉我妈说一本不知道怎么考上的) 现在按老师的指点健脑贴印堂但是没换得这么勤确实有资不抵债的感觉

作者: 拥有小背心 时间: 2014-3-20 13:07
真是好经验，学习了

作者: KLYS123 时间: 2014-3-20 21:30
大道至简，补益主神、补脑。关键是量的问题，这点也早意识到。

作者: daisyszm 时间: 2014-3-21 13:49
我也是做IT的女生，这两三年明显心悸的频率越来越高。穴位贴断断续续也贴了快三年了。可我没有你的幸运，穴位贴一贴就严重过敏直至发展成湿疹，实在无法坚持。
请问下大的健脑贴是不是就是好运贴呀，但是真的有点贵，是不是能用成人健脑贴贴梅花桩代替呢。因为过敏实在太严重，贴两天就得歇一周，不然肚子全烂了。

作者: 幸福盈盈 时间: 2014-3-21 20:53
现在的人大都接受西方那套饮食均衡的理论，每天至少要吃10多种食物才能营养均衡，所以现在很多人都吃什么杂粮粥，每天花很多心思去买很多蔬菜做一日三餐，每天还变着花样吃不同的东西，而且很多都是乱搭配的，别人看到我每天白粥，白米饭，少量菜，总是很担心或怜悯的目光看着我，我才不理他们啦。

作者: 钱塘翠柳 时间: 2015-5-31 06:58

钱塘翠柳发表于 2014-3-19 07:34
多谢分享！

近日来我也在反省这件事，心里好像也明白是因为累，每日消耗的多，但补益措施跟上的不够，但 ...

脑门上的健脑贴基本属于默认状态，必贴的反而忘了写。

后来发现关元穴贴养胆和贴昆仑对于我来说效果最明显。

因为我也贴交信，三阴交，对于我效果不如昆仑和关元那么明显。

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