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标题: 女性的养护金方：朱丹溪抗衰养颜心经 [打印本页]

作者: 仙山 时间: 2011-8-18 08:53
标题: 女性的养护金方：朱丹溪抗衰养颜心经
第一经滋阴，创造女人不老的神话【丹溪原论】“阳常有余，阴常不足。”
【经典释义】由于“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足”，因此，女人养颜的根本是滋阴。女人身体内的水分不能损耗过度，相对我们的身体，很多外在的东西都可以算作火气，比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气。阳气太盛而阴气不足表现出来的就是火气，这就需要我们用中气来调和，来补阴、养阳和益阴。

第二经气血足——黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密【丹溪原论】“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足。”
【经典释义】人受天地之气而生长，但天之阳气甚大，而地之阴气只存于阴气之中，比例较少，所以人之阳气亦因而常多；而阴血则因此少而有不足之象。气血是女人美容的物质基础，只有补血理气，调节内里气血平衡，才能真正达到美容养颜的目的。但是血液属于阴，容易不足，如果血液不足则面色萎黄，精神疲惫；血淤则面色晦暗，或有黑斑、黄斑等，表情呆滞
第三经素肌美人养成术：挑食的女人美得更有理【丹溪原论】“眷彼昧者，因纵口味，五味之过，疾病蜂起。”
【经典释义】口味重的食物容易导致相火妄动，不仅会毁掉容颜，还会引发各种疾病。清淡饮食不仅能滋阴，供给人体所必需的营养素，还具有养颜、护肤、美容的作用

作者: 仙山 时间: 2011-8-18 09:03
现代人不管男女，离地越来越远了，楼越来越高了，打破了人体的平衡，当外邪入侵时，没有抵抗的力量就直接投降了～人能不生病吗

作者: 清风徐拂 时间: 2011-8-18 09:06
静心学习。
看来我这胖胖，还需要多养阴呀。
没跟老师学之前，以为这胖是阴，认为瘦人才是火气大，学了后才知，咱的胖胖比起瘦人才叫那个火气多。

作者: 沐风 时间: 2011-8-18 09:07
恩，仙山说得很对

作者: 七峰 时间: 2011-8-18 09:15
术语看不太明白。

作者: 大喜悦 时间: 2011-8-18 09:15
我的火都是自己乱吃海吃造成的，先天都没有相火。改正饮食！

作者: tangyan6699 时间: 2011-8-18 09:19
嗯,要补阴

作者: 水吉木祥 时间: 2011-8-18 09:20
谢谢仙山姐姐,给我们上美容基础课,这才是王道

作者: 晴蓝 时间: 2011-8-18 09:22

作者: 七月荷 时间: 2011-8-18 09:25
清淡饮食是王道

作者: 仙山 时间: 2011-8-18 09:25

谢谢仙山姐姐,给我们上美容基础课,这才是王道
水吉木祥发表于 2011-8-18 09:20

我们要的是健康又美丽，古代名医用阴阳搞的人们辩不清，用老师的易经一看就明，跟着老师太幸福了

作者: 江南客 时间: 2011-8-18 09:27

作者: 碧玉 时间: 2011-8-18 09:32
清淡饮食。

作者: 小弋 时间: 2011-8-18 09:42
学习了

作者: 紫甘蓝 时间: 2011-8-18 09:47

作者: 布谷 时间: 2011-8-18 09:49
管好嘴,先管好心

作者: 红沃土 时间: 2011-8-18 09:51
学习了，很有道理

作者: 常州王建 时间: 2011-8-18 09:54
丹溪翁生活的年代决定了其论点

作者: love 时间: 2011-8-18 09:55

作者: duwa 时间: 2011-8-18 09:57

作者: 笑喜喜 时间: 2011-8-18 10:20

作者: 桃花流水 时间: 2011-8-18 11:11

作者: 农夫 时间: 2011-8-18 12:16

作者: 蓝琪儿 时间: 2011-8-18 12:54

作者: 竹简 时间: 2011-8-18 13:09

作者: 快乐GO 时间: 2011-8-18 13:12
清淡饮食吃了舒服,平和.

作者: 舒枝绿榕 时间: 2011-8-18 13:58

作者: 繁华的幸福 时间: 2011-8-18 14:07

作者: gsyhcyq 时间: 2011-8-18 14:13

作者: 安境 时间: 2011-8-18 14:42
真是呀，女人得在隹、食上善待自己

作者: 轻快 时间: 2011-8-18 15:03
我口味变重了，以前多吃清炒啊汤类，现在喜欢又甜又咸的很下饭的菜（就是上海菜的浓油赤酱啦），虽然吃得量少，看来还得恢复以前的饮食习惯

作者: 大茂山 时间: 2011-8-19 07:55
多谢姐姐分享

作者: 绿林暖阳 时间: 2011-8-19 10:22

作者: 青峰秀峦 时间: 2011-8-19 14:29
谢谢学习了

作者: 梧桐 时间: 2011-8-19 14:52
我火气大，知道去火，但不晓得如何养阴？

作者: 青枫 时间: 2011-8-19 15:03

作者: blue_wendy 时间: 2012-6-26 01:08
是不是可以理解为凡事都要适量。讲求适可而止呢？

作者: 东湖云白 时间: 2012-6-26 11:13
不管什么时代，阴阳平衡是很重要的。

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