风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 对三个和尚没水吃的一些感想 [打印本页]

作者: 大喜悦 时间: 2011-5-29 23:03
标题: 对三个和尚没水吃的一些感想
老师有个文章“三个和尚没水吃---日常饮食原则”。我读了后，常向熟识的人讲解。不过他们有很多疑问，最主要的都是问：一餐多样食物煮在一起吃和食物分别吃下效果不一样么？不都是在胃里消化么？我想了很久才回答他们：多样食物一起煮会有君、臣、佐、使之分，食物混合后会主要入量大的那种食物的脏腑，如搭配不当则引邪入内。分别吃则入各自经络。他们又问：如果一餐食物是等量煮在一起吃呢？如大米、糯米、小米、黑米、玉米、薏仁、芡实、山药、黄豆、绿豆、红枣、莲子、小红豆和枸杞子各10克混在一起煮呢？我无语。

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-5-30 05:37
本帖最后由牡丹漫地于 2011-5-30 06:29 编辑

跟他们说，啥都有针对性的，往往越简单的食物，越补。

就如他们如果口渴了，十几种饮食酸甜苦的都放在那儿，每种喝一口，感觉如何。

肯定是单一的喝起来舒服。

身体的脏腑接受东西也是如此的，越多估计脏腑就直接关闭接受的能力，或是直接拉肚子来反应出来。

作者: 千年老参 时间: 2011-5-30 06:11
现代的人，要说通真费口舍，口袋里有了些钱，说吃啥好东西补，马上相信，就简单地吃饭补人是不信的。

作者: 仙山 时间: 2011-5-30 07:32

跟他们说，啥都有针对性的，往往越简单的食物，越补。

就如他们如果口渴了，十几种饮食酸甜苦的都放在那儿，每种喝一口，感觉如何。

肯定是单一的喝起来舒服。

身体的脏腑接受东西也是如此的，越多估计脏腑 ...
牡丹漫地发表于 2011-5-30 05:37

作者: 碧蓝的天 时间: 2011-5-30 07:39

跟他们说，啥都有针对性的，往往越简单的食物，越补。

就如他们如果口渴了，十几种饮食酸甜苦的都放在那儿，每种喝一口，感觉如何。

肯定是单一的喝起来舒服。

身体的脏腑接受东西也是如此的，越多估计脏腑 ...
牡丹漫地发表于 2011-5-30 05:37

作者: 野山参 时间: 2011-5-30 07:50

老师有个文章“三个和尚没水吃---日常饮食原则”。我读了后，常向熟识的人讲解。不过他们有很多疑问，最主要的都是问：一餐多样食物煮在一起吃和食物分别吃下效果不一样么？不都是在胃里消化么？我想了很久才回答他们 ...
大喜悦发表于 2011-5-29 23:03

我婆婆也是这么多一起煮的，我跟她说这样不好，但她说她已吃了几十年了，我真的很难说服她

作者: 鱼得水 时间: 2011-5-30 08:23
改变他们的观点很难，你说一样他会有十样等着你。很明显有福气的人，人家听了有道理，就接受了。

作者: 然毛毛 时间: 2011-5-30 09:22
几种菜放在一起炒或者烩
口感很丰富
以前就是我的最爱
……
现在接受了老师的理论
就改了
做饭也变的很省力

作者: 金鑫 时间: 2011-5-30 09:36
自己先做到简单饮食，有效果后才可能说服别人。

作者: 大喜悦 时间: 2011-5-30 09:38
大道至简，可是就是难以让大众接受。在不停的解释中体会到了老师的心酸。路漫漫啊！

作者: 天凤传奇 时间: 2011-5-30 10:00
要改变别人根深蒂固的观念真是太难了。

作者: 胆气十足 时间: 2011-5-30 11:32
按“气”“味”理解，犹如神仙闻味，吃下去，那气味就直接进了相应的经络

作者: 竹简 时间: 2011-5-30 11:37
我一跟别人说尽量吃得简单点，十有八九的情况是对方马上质疑：那我不会营养不良吗？东西多补的营养才够全面啊。我深深无语。

作者: 田三七 时间: 2011-12-10 09:07

我婆婆也是这么多一起煮的，我跟她说这样不好，但她说她已吃了几十年了，我真的很难说服她
小易易发表于 2011-5-30 07:50

同样的，和我老妈说了无数回了，就是不听。我从小就爱喝白粥，不喜欢稀饭里放其他东西，她就说好难和我一起吃东西，每次都要煮2锅不一样的饭。看了老师的分析明白了为什么我和老妈都是坤人，身体体质怎么差别那么大了，我一直有着良好的饮食习惯，所以非常赞同老师的观点。

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