今早实践：土豆加蜂蜜

枸杞子

前天和昨天便秘，今早6点起来还是没有便意。老师教的治便秘的法子蛮多，今天用的土豆加蜂蜜。
厨房里有土豆，懒得削皮了，就把土豆洗净连皮丢锅里煮。
煮熟以后剥皮，用勺子辗碎成土豆泥，加一点蜂蜜拌一拌，就这样吃了。（吃土豆之前我喝了一杯温水）

走路二十五分钟到公司，便觉得肚子疼，要上厕所了，简直就是迫不及待啊。
解决完了，肚子很舒服，来发个贴子。

祝大家心情愉快。

老马

真是神奇，回头我也去试试

枸杞子

老马 发表于 2012-7-18 09:16
真是神奇，回头我也去试试

多多实践。实践出真知啊。

lidia97

我让我婆婆去试试，她每天就是担心这个问题，因为自己没试过，不知道效果，现在看到楼主效果不错，所以让她也试试看，谢谢！

枸杞子

lidia97 发表于 2012-7-18 09:59
我让我婆婆去试试，她每天就是担心这个问题，因为自己没试过，不知道效果，现在看到楼主效果不错，所以让她 ...

不用谢。相互学习。

心和

先记下了,谢谢楼主分享.

金大侠

心情舒畅啊。