背部筋疙瘩，点按会疼痛

小路路

女，37周岁，办公室伏案工作，属于久坐不动型，夏天办公室开空调，背部靠近肩胛骨位置，两侧均有硬块，按压会感到疼痛。

其他季节也有，但是疼痛症状，还是主要在夏天开空调后，个人体质，平时怕冷，尤其冬天特别怕冷，不怕热。平时穿得比较严实。

这个硬块，应该就是大家俗说的筋疙瘩（筋结），严重的时候，会影响睡眠，往年也有去医院扎过针灸，会有所缓解。

这个筋疙瘩，还是应该和受寒有关，平时煮粥、面条、莲藕水、桑葚水，都会加冰块进去一起煮，已经陆续有一年了，偶尔贴少府穴（养生宝贝店铺买的人参片，有时候贴雪莲花），现在夏天开始，这个筋疙瘩又开始感到堵塞按压疼痛，请问还可以怎么治疗呢？直接在筋疙瘩上贴雪莲花可以吗？

天灵宗宗主

既然是伏案工作背疼，那优先坤宝贴两后溪穴

小路路

天灵宗宗主 发表于 2025-5-19 17:35
既然是伏案工作背疼，那优先坤宝贴两后溪穴

感谢老师回答，两后溪穴近期也经常贴了，之前您让坤宝（药材生晒参）直接诶贴筋疙瘩的地方，想着受寒，会不会换雪莲花效果更好些

天灵宗宗主

小路路 发表于 2025-5-20 09:13
感谢老师回答，两后溪穴近期也经常贴了，之前您让坤宝（药材生晒参）直接诶贴筋疙瘩的地方，想着受寒，会 ...

也可以用的。