分享一则经验：中午11点左右瞌睡想睡觉

常州王建

有人在中午11点左右就瞌睡的很，得睡一觉才行。
补心气，速效。次日就正常了。
我记得之前在群里看到，有人发问过这样的问题，可以参考下。

圆珍珠圆珍珠

请问下午五点到晚上七八点这段时间就瞌睡   没劲儿 啥都不想动   也是需要补心么还是需要补其他

常州王建

圆珍珠圆珍珠 发表于 2025-5-12 17:15
请问下午五点到晚上七八点这段时间就瞌睡   没劲儿 啥都不想动   也是需要补心么还是需要补其他

火气太大吧

碧色的嫩芽

常州王建 发表于 2025-5-12 20:35
火气太大吧

我也有一段时间下午4点多到5点多想睡觉，请问是要清哪里的火，怎么清？

圆珍珠圆珍珠

常州王建 发表于 2025-5-12 20:35
火气太大吧

感谢回复  我之前一直以为是肾虚   因为我本人是上身瘦下身胖（上面M下面XL） 非常怕冷  从未考虑过困乏是火气导致的问题  感谢提点

唯美的国度

是说我吧，哈哈哈。
我是想起那时候是读高中的时期，除了睡眠不足，但时间特性很强，
经各方分析判断是肺的问题很大，火气大。
补心好像是能辅助肺吧，应该是这样。

圆珍珠圆珍珠

圆珍珠圆珍珠 发表于 2025-5-13 09:41
感谢回复  我之前一直以为是肾虚   因为我本人是上身瘦下身胖（上面M下面XL） 非常怕冷  从未考虑过困乏是 ...

非常感谢！ 冰块 旋涡水   呵气水已经安排    等过段时间再来反馈

乾发发

圆珍珠圆珍珠 发表于 2025-5-13 09:41
感谢回复  我之前一直以为是肾虚   因为我本人是上身瘦下身胖（上面M下面XL） 非常怕冷  从未考虑过困乏是 ...

请问上身瘦下身胖是属于寒热错杂吗？那应该怎么调理呢？