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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 易经班网络课堂 › 食疗课 › 菌类，很补人

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菌类，很补人

天灵宗宗主

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1^#

发表于 2025-4-30 17:34:46 |只看该作者 |倒序浏览

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栾博士

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2^#

发表于 2025-4-30 17:36:31 |只看该作者

最近的食疗课讲了多种菌类，菌类，得的是先天卦象，所以，很补人的。平时饭桌上，可以适当做些菌类食物。比如，牛肝菌，补肝；羊肚菌，补胃；双孢菇，补乾；金针菇，补脾等。

栾博士

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mercy

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3^#

发表于 2025-4-30 19:52:36 |只看该作者

天灵宗宗主发表于 2025-4-30 17:36
最近的食疗课讲了多种菌类，菌类，得的是先天卦象，所以，很补人的。平时饭桌上，可以适当做些菌类食物。比 ...

金针菇原来是補脾的啊！太好了，现又可以吃起来了！
以前有吃的，只是后来在群里看老师和大家聊说不要吃金针菇的，就没再吃了！

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4^#

发表于 2025-4-30 21:10:58 |只看该作者

老师现在都是大棚种植也一样有功效吗

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发表于 2025-5-2 08:17:25 |只看该作者

mercy 发表于 2025-4-30 19:52
金针菇原来是補脾的啊！太好了，现又可以吃起来了！
以前有吃的，只是后来在群里看老师和大家聊说不要吃 ...

但是现在金针菇都说是泡过药水的，总还是不放心。

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发表于 2025-5-2 09:35:53 |只看该作者

祥云月夜发表于 2025-4-30 21:10
老师现在都是大棚种植也一样有功效吗

大棚的也有效果。

栾博士

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发表于 2025-5-2 09:36:38 |只看该作者

沁乐纱发表于 2025-5-2 08:17
但是现在金针菇都说是泡过药水的，总还是不放心。

泡药水的当然不要吃了。

栾博士

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发表于 2025-5-2 09:38:14 |只看该作者

mercy 发表于 2025-4-30 19:52
金针菇原来是補脾的啊！太好了，现又可以吃起来了！
以前有吃的，只是后来在群里看老师和大家聊说不要吃 ...

不容易消化，这点要注意的。

栾博士

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发表于 2025-5-2 10:13:06 |只看该作者

天灵宗宗主发表于 2025-5-2 09:38
不容易消化，这点要注意的。

市场上的平菇能吃吗？自己发的平菇很久才能吃一次。

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10^#

发表于 2025-5-2 10:20:37 |只看该作者

天灵宗宗主发表于 2025-4-30 17:36
最近的食疗课讲了多种菌类，菌类，得的是先天卦象，所以，很补人的。平时饭桌上，可以适当做些菌类食物。比 ...

老师，菌类生长在潮湿的地方，是否属于寒凉之品

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