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养生的感悟

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电梯直达

1^#

发表于 2010-12-7 09:20:38 |只看该作者 |倒序浏览

最近，我的情绪不太好，我发现有一点，就是过于关注自己的身体，缺少了与世间万物的交流。这样就没有能量的摄录，也就没有修炼。
   其实，一个人是不是可以这样看：灵魂，大脑，身体
   灵魂既不要为身体所累，也不要事事依大脑，大脑也只不过是工具，灵魂应该更潇洒更超脱才是吧！
   吃饭这个问题，应该是吃饱就好，吃撑了也没必要。
   愉快感应该是非常重要的吧！可是我现在好像很少呵

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lili1916

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2^#

发表于 2010-12-7 09:29:10 |只看该作者

我的理解是:我们最注重的最后应该是心灵的平静------修心.

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qyy

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3^#

发表于 2010-12-7 09:31:02 |只看该作者

非常好的感悟,要与万物的交流,与身体的交流也一样呀!感觉它,体会它,即是修练

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碧蓝的天

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发表于 2010-12-7 09:34:06 |只看该作者

非常好的感悟,要与万物的交流,与身体的交流也一样呀!感觉它,体会它,即是修练
qyy 发表于 2010-12-7 09:31

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绿木乘风

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学会学习，实践出真知。

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5^#

发表于 2010-12-7 09:42:17 |只看该作者

保持平常心。

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黄石山

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6^#

发表于 2010-12-7 09:48:20 |只看该作者

非常好的感悟,要与万物的交流,与身体的交流也一样呀!感觉它,体会它,即是修练
qyy 发表于 2010-12-7 09:31

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qyy

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7^#

发表于 2010-12-7 09:50:17 |只看该作者

引用:最近，我的情绪不太好，我发现有一点，就是过于关注自己的身体，缺少了与世间万物的交流。这样就没有能量的摄录，也就没有修炼。4 c( O0 s, i% B- y
   其实，一个人是不是可以这样看：灵魂，大脑，身体- \4 L& j5 N/ v
   灵魂既不要为身体所累，也不要事事依大脑，大脑也只不过是工具，灵魂应该更潇洒更超脱才是吧！
( L6 E" w6 E0 r6 `- q    吃饭这个问题，应该是吃饱就好，吃撑了也没必要。9 x9 K& F6 W1 ^; F8 Y  L/ k
   愉快感应该是非常重要的吧！可是我现在好像很少呵 "

不要强求愉快感,不能压抑自己!否则永远无法达到心灵层面的愉快.

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