尝试治疗起夜

喀秋莎

不知道从什么时候起，下午直到睡前都不能喝水或汤，否则夜里就要起一次夜，一般寅时，偶尔丑时。而且睡前只要稍微动一下身子，就是听取胃部水声一片了。我常常不易睡着，但睡着了也不易醒。自从学了养生后很注重睡眠，这样的起夜很是麻烦。曾经试过处理水泉穴，但效果不明显。突然有一天想到水分穴，刚好在胃的下面。顾名思义，食物吃进胃里在水分这里开始干湿分开。我把胃和下面的肠想象成是漏斗，如果水分这里堵了，但又没有完全堵住，于是上面的水不是往下流而是往下滴。这样就出现下午喝完水或汤后不是很快想排尿，而要等到夜里才滴满膀胱，于是起夜。顺着这个思路，看到人体前面腹部有三个用水命名的穴位，分别是水突、水分和水道。会不会这从上到下的三个穴位分别管理人三焦的水液疏通呢，这样一想，这起夜就选中下焦的水分和水道，夜里睡前就用手分别按了一两分钟左右，当然是很痛的。没想到当晚就没起夜，而且中午到睡前也能喝水了，只是喝完水很快就能排尿，说明水液排泄通道畅通无阻。有一天发现睡醒了眼睛上眼皮有点微肿，试着按了按水突穴，这个穴位按着很难受，想干呕，就不再按了。最近这几天又出现了起夜的现象，不过是5点多卯时了，影响也不太大了。现在我琢磨的是这几个穴位可以贴什么穴位贴呢？水突和水道可以尝试贴养胃贴，不知对不对，但任脉上的水分该贴什么呢？