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春节，做些莲藕汤当饮料吧

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天灵宗宗主

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电梯直达

1^#

发表于 2014-1-5 08:52:25 |只看该作者 |倒序浏览

春节吃的煎炸烧烤瓜子花生等相火类的食品多，可以做些藕汤当饮料喝。

把莲藕洗净，拿那种擦丝的擦板把莲藕擦成丝，然后加适量水，煮沸腾以后再煮五六分钟一般就可以了，然后倒出藕水，加点白糖调味，这就成了。

这莲藕汤味道其实极好的，大家都会爱喝。

饮料

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栾博士

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风雷益

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2^#

发表于 2014-1-5 08:57:21 |只看该作者

简单高效的方法。受益！

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丁佳蓝

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3^#

发表于 2014-1-5 09:21:30 |只看该作者

我现在几乎天天喝，我不加糖，莲藕的香甜味很浓很香。

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和颜悦色

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4^#

发表于 2014-1-6 06:38:52 来自手机 |只看该作者

我家那个小屁孩就是不吃藕和扁豆，还是个坤卦撒。。不吃也得吃，搞得我每次都强灌。。

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沐兰

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5^#

发表于 2014-1-6 08:15:41 |只看该作者

春节吃的煎炸烧烤瓜子花生等相火类的食品多，
可以做些藕汤当饮料喝。把莲藕擦成丝，加适量水，煮沸以后再煮五六分钟就可以了，加白糖调味
或者每天吃点银耳汤，银耳对胃黏膜有好处还是去火气的，一定要做得粘糊糊的效果才会好。银耳汤里可以加糖

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昆仑一兰

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6^#

发表于 2014-1-6 08:52:10 |只看该作者

藕汤，好东西可以全家一起来。

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慧乐山

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7^#

发表于 2014-1-8 10:15:16 |只看该作者

好的藕好难买，那种两头上看着都长毛了的是不是要水泡过或者有问题的呢？我去了几个超市和菜市，发现大部分的藕都如此。郁闷
北京的亲们，你们都在菜市场买嘛？

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老马

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发表于 2014-1-10 17:02:32 |只看该作者

取的是去火气的功效吧
我每天大火开后，煮40分钟，养脾，呵呵

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吉飞

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发表于 2014-1-11 19:02:22 |只看该作者

老师坎人吃莲藕，喝莲藕汤上火哦？？不知如何

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天灵宗宗主多吃一阵子。未必不是排火气的。发表于 2014-1-11 19:08

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东岳泰山

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发表于 2014-1-11 21:36:28 |只看该作者

最近几天已经在家喝了，儿子的嘴角本来有些许红的，喝了好多了。今年春节要告诉爸妈了备着了。

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