子月，流感季，注意脚的保暖

天灵宗宗主

最近，感冒的人很多，而且，一感冒就是高烧之类。

最近，已经进入子月。子月和丑月，五运六气是太阳寒水--土太过，是一年中最冷的时候，空气中充斥着太阳寒水的光子，所以，很容易受寒。

有句古话说：寒从脚底起。在人身上，脚部最容易首先受寒。所以，子月和丑月，一定要注意脚部的保暖。

对于脚部，最需要注意的是在家里的时候，一定要准备那种厚底的全跟的暖和的鞋子。很多人以为弄双厚袜子穿穿，在家里的木地板上不会冷----其实再厚的袜子都是洞洞很多的，寒气会从洞洞里钻到脚上去，所以，再厚的袜子如果直接踩在地板上都没有防寒气的作用，很容易让人受寒。

还有人觉得在家里应该穿拖鞋，鞋子虽然暖和，但鞋跟那里是空着的。寒气也会从脚后跟那里进入导致脚部受寒。

另外要注意是早晨起床的时候，有些大人和孩子，下床时候首先脚踩在地板上，然后才找鞋子穿上，就那么一瞬间，可能就被寒气侵入了。

总而言之，请注意生活的细节，务必不要让脚部受寒。

子月，脚部的肾经穴位贴养肾贴；脾经穴位贴养脾贴，也有增强脚部对寒气的抵抗力的作用。

艾茜

好的，谢谢老师每个月的温馨教导。

静静的紫罗兰

感谢栾博士的及时提醒，考虑很周到，真是幸福

西江水

是的，现在是寒气一阵阵南下，我们海口一一次次大雾细雨降温。加上今年金不及，非常容易感冒的，我这几个月一直贴着防治感冒。

冰雪聪慧

老师，在《易经开方》这本书写到六气中，子午是少阴君火，丑未是太阴湿土，怎么老师这篇文章又说子月和丑月是太阳寒水呢？我是不明白了，请老师详解，谢谢！

左女士

我也有以上疑问，请老师详解，谢谢！