人体与时空的奥秘

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长寿密码

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发表于 2013-8-8 07:44:17 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 lilingyue36 于 2013-8-8 07:58 编辑

CCTV-4从8月5日每晚22:00播出《长寿密码》节目,第二天的早上9:00重播
我看了第二集(仁和者寿)和第三集(食以养生)
在第三集中收集了一些长寿老人(百岁以上)所偏爱的食物:
1、黑木耳
2、洋葱
3、火麻
长寿地区经常吃的食物:
1、深海鱼当主食
2、白米饭和新鲜蔬菜
3、茶叶炒辣椒
还有每天都要摄入一定的主食量、吃当季当地的食物、少吃多餐、吃饱喝足都是长寿者的秘诀

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发表于 2013-8-8 08:23:17 |只看该作者
本帖最后由 一路欢歌 于 2013-8-8 08:52 编辑

有的很误导
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发表于 2013-8-8 08:31:42 |只看该作者
谁的理论对自己有利就跟定谁,如栾博士,其它的最多参考一下
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发表于 2013-8-8 08:57:38 来自手机 |只看该作者
茶叶炒辣椒,我惊呆了

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 我和我的······都惊呆了!咦··我的小伙伴们跑哪去了?  发表于 2013-8-8 11:25
霖枫  这食谱,我和我的小伙伴们都惊呆了!  发表于 2013-8-8 10:20
艳阳牡丹  茶叶炒辣椒? 给这个食谱的人肯定不打算让别人长寿的。  发表于 2013-8-8 09:29
天灵宗宗主  这方法是打算把心气给一把火烧掉的。  发表于 2013-8-8 09:06
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发表于 2013-8-8 09:15:43 |只看该作者
长寿的终极秘诀——————跟阎王爷有交情

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艳阳牡丹  O(∩_∩)O哈哈哈~,或者学孙悟空一把火把生死簿烧了。  发表于 2013-8-8 09:28
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发表于 2013-8-8 19:04:08 |只看该作者
幸好没被我妈看到,不然指不定得依葫芦画瓢
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发表于 2013-8-9 15:31:48 |只看该作者
肯定不对,洋葱偏性这么大的东西怎么能常吃呢。
鱼类当主食更是误导了。。
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发表于 2013-8-9 16:38:36 |只看该作者
以前中央台的一个长寿采访节目说:海南的长寿老人都喜欢喝咖啡。?

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木木木  引相火入脑  发表于 2013-8-11 09:35
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发表于 2013-8-9 18:19:58 |只看该作者
我以前在咱们论坛看见过一个深海鱼油的帖子,说减肥,可以灭坎水里的相火
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