请问老师紫苏籽油是什么卦，可以少量饮用吗?

cuizhaoying

朋友给了几斤紫苏籽油、说对身体好可以每天少量饮用一点，我是坎卦不知行不行，请老师指点谢谢。

天是蓝的

我记得过去同学说她家种荏子，我奇怪还有这种庄稼，她说压油吃。荏子就是紫苏，我想不用饮用，就炒菜吃。如有不适就停止。