如何去除经络郁火？

莲藕田田

相继吃了鱼头豆腐汤、红烧仔鸡，然后发火，2天后开始鼻塞，白天晚上都塞。喷嚏、鼻涕不多。
处理了与生气相关的穴位。
嚼人参片没什么效果。
除痰贴贴了十天有效果，继续贴了一周；然后开始贴坤卦补益贴，当天夜里2点左右咳嗽，在右尺泽贴金银花就好了。第二天加贴兑卦补益贴，连续4天鼻塞在好转中，但第五天因为月经来，一切又回到起点。现在还在继续贴坤卦和兑卦补益贴，但效果不明显了。也贴了除斑贴。第一次贴除斑贴感到中间肋骨下缘处疼，但几分钟后就好了。
细读老师《不生病的智慧2》，自觉我这种鼻塞属于经络郁火导致的鼻塞，那怎么去除经络郁火？我现在在逐个处理左侧荥穴，也没什么效果。不知道要处理哪些穴位？

野菊花

老师的博文里有总结。

莲藕田田

远行者的脚步：当时我肯定也看了，但不记得了，现在太多，一时也找不到，麻烦你给我地址，谢谢！