关于自学中医的若干问题（摘自栾博士）

沐风

  栾博士：这里给大家讲一下看书的问题。中医的书有多种，我们读书，不要太过较真，知道那么回事就可以了。就比如中医基础里讲这些五行的特性等等，不要去管对与错，只要知道五行的内容就可以了，不要太过较真，也不要全部记住。中医最关键的是思维方式，而不是具体的内容。
  当你明白了道理以后真的是条条大路通罗马，治病的道路有千万条，但这千万条道路里符合的规则只有一条。所以只要知道思维方式，知道怎么分析问题就可以了，而不是具体的很琐碎的那些东西去记得。
  《中医基础理论》是本很好的书，至少中医常有的内容里面都有。当然我们不能要求所有书上的内容都保证正确，不管读谁的书，希望大家明白这一点。像读《中医基础理论》里五行的内容，我们只要知道五行有几个符号，相生是什么相克什么就可以了。即使是《中医基础理论》这些大家认为比较好的书，对于这些书中内容的解释也不必太介意，看看就行了，对错用不着去计较。因为出书受的限制是非常多的，不管是古人还是现代人。不说别人的书至少我的书我自己知道的，比如我讲一个例子，说这种情况下的咳嗽可以用这个方法来治，这些方法可以治疗咳嗽，到了出版社那里就会换算成所有咳嗽都可以用这个方法这样来治，这不是作者能够决定的了的。所以大家读书不能像过去学习一样，不能像初中高中学习那样，一个字一个字去计较，把什么东西太当真。只要把一些重要的内容了解一下就可以了，其他一笑了之。不管读谁的书，古代的书和现代的书都一样，古代的书也是这个样子。从我本人来说读过很多很多书，从别人的书中学到很多东西，但是决不是说我从一本书里就能学到很多东西，不管哪一本书，因为种种原因，里面总有一些正确的东西，也总有很多不正确的东西，可以说多数的书籍夸大的比不夸大的要多的多，但是不影响那些书的质量的。其实我也是从传统中医学起的，因为我不是抱着一本书看个没完，而是这本书看看，那本书看看，选择我认为值得学习的内容，照样学到了这么多东西，大家是看到的了。另外看书不需要记住！看书就是看，就是看它的内容，当你想把它记住的时候，那已经无法理解了！这是很关键的一点。我们大脑的工作，记忆和理解应该是分不同区域的，当我们看书试图记住它的时候，这时候会把大脑的气大统统调到记忆那里去的，理解那个地方气就少了。所以这时候往往是无法理解的，但是当我们看就是看，就是想看明白是什么东西根本不去记的时候，这时候是大脑理解的区域在工作，当你理解的时候往往能看到它最深处的一些东西，这时候也不需要记忆，忘了就忘了有什么要紧呢。当我们不停的学习，学得很多的时候，最后就会把以往看过的东西给串起来，自动的思维就会串起来，不需要你主动做什么事情。希望大家以后看书注意这一点。一开始不能理解不要紧，扔掉好了，看别的就好了，总有一些东西你能理解的。
  有人问考试怎么办？---我这里教大家是学中医的方法，不是应付考试。对付考试没有办法，临时抱佛脚，简单记一下考完就忘了。但当大家真正想学一些东西，就不要去记忆，就是看一下，看人家怎么用的，自然而然去看，记住也好，记不住也好，根本不要管这些事。书读的多了以后，我们以往读的这些书内容会在脑子里自动串起来，那时候你就会有长进了。这样读书的话一时半会好像自己没有学多少。如果想要急功近利这样看书可能不太行。这样看书又轻松又好，时间长了自然就知道了。
  用的时候想不起来怎么办？---至于用的时候想不起来，只要你看多了看到骨子里，用的时候自然就像起来了。单纯记忆来的知识用的时候就更想不起来，确实需要读很多的书才能融会贯通起来。
  每天用多长时间来读书？---这要看自己，少的话十分八分，长的话几个小时都可以，主要看自己时间。我的建议是不希望大家太强迫自己，而要把读书当做一种兴趣，时间长了自然就会了。最主要目前来说我们的整个教育制度更注重填鸭式教育，搞得很多人不会读书。
  读书要读多少年？---一般读书最好是计划要读一辈子。每天随随便便读一些，知识是累积起来的，你不能指望读三天两天就能读出多少内容的那是绝不可能的。只是真的是一点一滴累积起来，累积到一定程度，突然会发现自己掌握了不少。没有累积到一定程度，总归就觉得自己知道的不多似地，这是很正常的事情。看书时间如果每天坚持十几分钟，长期坚持几年就会累积很多内容的，不在乎这一天两天的。
  能不能给推荐一些书？---我以前读书是不管什么的，抓住那本书就读那本书，只要是中医方面的，东瞧一眼西瞧一眼。这样可能更有趣味一些，推荐的书每一本书里面都有好的地方，有不好的地方。不过有一点大家注意，我们目前现代人编的书更急功近利，所以读书尤其是中医方面的书，读古代的书更好一些，因为那更真实一些。《黄帝内经》也可以读，随便读读就行了，也不必太较真，因为很多东西都读不懂，读不懂的内容非要读它有什么意思呢？就随便看看知道怎么回事，等你学多了以后再回头看看就行了。中国中药出版社整理的很多中医类的古代图书可以买来读读的。不过大家一定要记得：读书就是东看看西看看，看多了让自己的大脑做主，决定取舍。一定不能够让自己记住什么，那会读的很累也很难理解、还有一点千万不要看谁都迷信，看这个人介绍是大师不得了，样样都学他，看那个人的书那个人也是大师，也样样都学他，这样的读书就有点笨了，应该说每个人都有你学习的地方，但是千万不能迷信每一个人。当你迷信一个人的时候，就不可能得到很多人的精华了，顶多就是达到他那种水平了。《中医基础理论》大家都可以看看，但就是看看，隔三两天翻翻就够了，也不需要整天背什么的。
  有的的同学说看书要有自己的思考？---其实大家没有什么基础的时候就是看看就行了，你都没有什么基础知识，还思考什么呢。不要想那么多。很容易就想岔的。在博览群书后书看的多了以后，也就是学了两三年后，就可以一边看一边思考什么了。
  “真传一句话“是对的，不过要理解这一句话需要后面有大量的知识做支撑。
有的药是有毒的，有毒的药看看放弃就行了，不希望大家用有毒的药。至于古代人不肯把技术传给徒弟，其实同学们只要了解易经五行，用的多了，自己都能编出秘方来，不用稀罕别人的秘方。话又说回来，一本《方剂学》哪个方子不是秘方呢。我们要正确看待秘方和透露出方子的问题。大家看书谁也不能迷信，当你博览群书或者学习更多东西以后，你能超过任何人。而我呢，希望大家有这种想法，当然这“任何人”也包括超过我，希望有更多的人超过我，中医是完全可以自学的。

将门之后

学习是享受!为学日益，为道日损。

智慧夫人

怎么读书也是一门学问

碧莲

确实是一个逐渐积累，潜移默化的过程。

梧桐

这篇以前没看过，受益了。

桃之灵

呵呵，谢谢沐风 啊，

下载了，好好看，这样看起来有点累哦

富饶大地

缦林香山

老师的话是说到我心里了。以前上学时就是记忆比较好，惯于记忆，所以看上去成绩会比较好。但是过了考试的时间就什么都忘了。。。。
自从学了中医，我就有意识地放弃去记忆的习惯，而努力地去理解

我就是我

非常实用的读书方法

青枫