- 阅读权限
- 100
- 在线时间
- 113 小时
- 最后登录
- 2009-12-15
- 注册时间
- 2009-6-26
- 积分
- 75
- 贡献
- 10
- 精华
- 0
- 帖子
- 55
- 积分
- 63
- 威望
- 10
- 金钱
- 13
- UID
- 1696
- 在线时间
- 113 小时
- 最后登录
- 2009-12-15
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 75
- 帖子
- 55
- UID
- 1696
|
本帖最后由 一片阳光 于 2009-9-2 14:40 编辑
6.14 起床:06:45
早餐: 面条+几个水饺、泡包兑人养生茶喝
午餐:一碗干饭,菜:小黄瓜、白菜
下午:泡包兑人养生茶喝
晚餐:一碗稀饭,菜:炒丝瓜+青椒、荤菜:姜焖羊肉
休息:23:45
睡眠:沉
6.15 起床:06:47
早餐:一碗白粥配黄豆酱、泡包兑人养生茶喝
午餐:一碗兰州拉面
下午:泡包兑人养生茶喝
晚餐:一碗地瓜稀饭,菜:炒花瓜,荤菜:猪脚熬藕汤
休息:22:45
睡眠:沉
6.16 起床:06:45
早餐:一碗白粥配黄豆酱、泡包兑人养生茶喝
午餐:一碗干饭,菜:小花瓜、黄豆芽,荤菜:羊肉
下午:泡包兑人养生茶喝
晚餐:一碗稀饭,菜:蛋炒西红柿
休息:22:50
睡眠:有梦
6.17 起床:06:43
早餐:一碗米粉汤
午餐:一碗稀饭,菜:豆角、绿豆芽,荤菜:白切鸡肉
下午:
晚餐:一碗稀饭,菜:丝瓜汤、紫茄子,荤菜:白切鸡肉
休息:22:40
睡眠:有梦
6.18 起床:06:45
早餐:一碗白粥配黄豆酱、泡包兑人养生茶喝
午餐:一碗干饭,菜:大黄瓜、生菜
下午:泡包兑人养生茶喝
晚餐:一碗地瓜稀饭,菜:炒黄豆芽,荤菜:鱿鱼
休息:22:50
睡眠:沉
6.19 起床:06:45
早餐:一碗白粥萝卜干+三个煎饺、泡包兑人养生茶喝
午餐:一碗干饭,菜:小黄瓜、黄豆芽,荤菜:鸡肉
下午:泡包兑人养生茶喝
晚餐:一碗稀饭,菜:苋菜、炒酸西瓜皮,荤菜:清煮鱿鱼
休息:23:15
睡眠:沉
6.20 起床:08:35
早餐:一碗鸡蛋面条汤
午餐:一碗稀饭,菜:青菜
下午:
晚餐:两小碗稀饭,菜:苦瓜,荤菜:鸡肉黄豆芽汤
休息:22:40
睡眠:沉 |
|