高温瑜珈莫做

田苗

上星期和同事见面开会聊天，忘记是因为什么事所以需要提供我的出生时间，我说出来之后，让在场的一位女同事惊呼，说根本看不出来我的年龄。她接下来就捧着我的脸看来看去，说怎么没有细纹，问我有否化妆。我说从不做这种俺耳盗铃的事。她说，另一个同事化了妆也没我脸色好看。那一个同事是89年出生的，天天用channel的化妆品，然后她还说，最近看见那位年轻的同事，憔悴了很多，即使化了妆也看得很明显。我心知是因为什么导致的。因为年前和那位年轻的同事聊天时，她说她已经做了高温瑜珈两年了。我赶紧劝她不要继续。可是她说发一身汗出来才舒服。我再劝其练太极，得到的回答是“太极不是老人才做的嘛？”我就不再说什么了。

今年火不及，在此提醒各位不要过度运动，特别是什么高温瑜珈。有兴趣深入了解的新同学可以参考老师的《打开疾病的黑盒子》，好好贴八大原穴，喝浓米汤，要比什么都好。