实践是找到适合自己的最好方法

葵花

阴历二月火不及 燥金  对我的影响很大，先高烧再持续咳嗽再低烧，一连串的反应自己不敢大意，补胃 ，养脾，养心肝，大量的生脉饮，方有好转。但是之后几天出现咽干，疼，上颚深处干疼，感觉像被烟熏着，撕裂的感觉，吞咽不适，说话都觉得声音出不来，先按摩劳宫，疼，按摩半天，没有好转；再试着按摩尺泽，还是疼，用养肝贴贴，还是没反应；再想想，最近加班比较多，事也比较多，总是心急，耳朵感觉也有火气，想必是上火了，在搜索论坛，看到《  老师文章：着急上火咽喉痛赶紧处理灵道穴》，我就赶忙按摩我的右灵道穴，大力按摩了一下感觉右半边舒服了，吞咽无阻，但是左边还是很疼，在按摩左边，左边好了，右边又不行了，干脆啥都不干了，拿着小锤把两边的心经穴位都敲一敲，敲了一个小时，全部贴上麦冬，晚上睡觉咳嗽了一晚上，今早起来已无大碍。

千年人参

谢谢，学习了。

高山流水开开

真是很努力的，很不错，顶一个

晶莹透亮

向你学习~我总是实践力差。。

mls03

学习了，谢谢。