最近一点厨房心得，欢迎大家指正~~

碧莲

话说主妇除了要带给家里健康的饭菜，当然也还要尽可能的美味。
最近受芽芽频发煮饭贴的启发，琢磨出一点经验，跟大家分享。
其中搭配有问题的，望高手们也给我指正指正。

1、最近天气干燥，震人兄弟姐妹或者需要补心气的同学来个猪蹄汤如何？(芽芽同学建议，猪蹄也可以换成鸡爪等各类爪子。呵呵，一样是震卦的食物。）

煮猪蹄最重要要过一次沸水，去掉异味。如何操作：把水烧开，把猪蹄放进去以后，等水再烧开个一两分钟，就取出猪蹄，水倒掉，实在担心腥的可以下片姜。处理过的猪蹄，可以自由发挥。

风雷益卦做法：猪蹄加红萝卜熬汤，一般熬上两个小时以上，汤会饱含胶原蛋白（用下西医的俗称），猪蹄蛮烂，可以蘸酱油或者醋吃。喜欢芹菜的可以洒点。怕散气的则不用。
泽雷随卦做法：加西红柿熬汤，或者加几颗红枣，或者枸杞，或者花生，根据个人需要。
（猪蹄筋和牛蹄筋类似一样要过水处理去异味比较好吃）
这个汤最近在我家反应不错。

还有，红烧猪蹄。
用酱油为主要原料，放进砂锅小火焖烧上一个多钟头（可以用高压锅先压熟就更快了）。

2、菠菜汤。
用一点肉碎放水烧开了，把新鲜菠菜按进水里，等水再次烧开，就是一例新鲜除燥补心的上汤菠菜。
当然，也可以用鸡汤来上，更健康，又一个风雷益卦象的汤。
也可以直接用上汤菠菜做汤底，把面条另一个锅捞熟了，直接放菠菜汤里，一顿简易午餐就解决了。

3、扁豆汤
扁豆炒肉，扁豆焖饭吃多了。也可以用扁豆烧汤，很美味的。
取一点骨头（不用多，调个味道而已），和一大把扁豆，几片鲜莲藕，一股脑放锅里熬汤。扁豆小火煮上一个小时，会有另一种蛮鲜甜的味道的。

4、这个我和同学交流过。呵呵，顺便写上来，就是电饭锅鸡。
取杀好的鸡一只（斩半也可以），给它做一下全身按摩（用盐，或者豆酱，或者酱油），把水分沥干，直接放电饭锅里，加点油（甚至芝麻油）一小汤匙，这点油也可以抹在鸡身上。开下煮饭的键，按照煮饭的方式煮，时间到就是一例香喷喷的手撕鸡了。

发这个贴旨在拍砖引玉，欢迎各位高手指点，并不吝提供经验。

碧蓝的天

学习了

早春芽

我三四年不下厨了,我争取一年内重出江湖

娜仁

炖猪蹄的时候放两块酱豆腐、味道也不错。

碧莲

我三四年不下厨了,我争取一年内重出江湖
早春芽 发表于 2010-10-29 14:38

春芽，把你身体好好整整先。回头再给我们传授经验。

阳春三月

太好了！这些简单的方法，实在是适于我这种不会做饭的人，多谢啦！

幸福好人生

用黄豆酱焖扁豆很好吃，都是坤卦。

晓雅320

不错不错，俺也是个震人，学习了。今晚就回家做红烧猪蹄。谢谢楼主分享啊。什么时候排毒式我也跟着你一起学习啊，学的不好，只好慢慢跟着自己卦象的朋友学习啊。

青青草

谢谢分享