震儿鼻炎实践经验

翠绿葱茏

我女儿快18个月了，震卦。三个月大的时候开始接触到栾老师的书和博客，一边努力学习，一边进行实践。吃足主食，每顿吃一种适合震人吃蔬菜，喝猪蹄汤，鸡爪汤，蹄筋汤，鸡汤，鹌鹑汤换着吃。水果基本不吃，即使偶尔吃当季的，量也非常少。不吃零食，果汁，酸奶。现在身高87cm，体重12kg。从出生到16个月一直喝牛奶，16个月时候发现有鼻炎症，早上起床会先打个有黄鼻涕的喷嚏，之后上午会流清鼻涕，达一两个喷嚏，下午症状缓解，晚上睡觉有点鼻塞。怀疑是牛奶吃得过多（当时每天大概600ml），坎卦食物过多对震儿不利震儿，于是暂停牛奶改喝米汤，坚持了一个月，没有用医生开的西药。现在基本康复，皮肤也变得白里透红，很有光泽。写出来和大家分享一下我的经验，同时还想请教论坛里的高手们，我女儿是否现在应该就此告别牛奶，还是应该少量喝一些？18个月的宝宝还需要喝牛奶吗？

长颈鹿

您好，我儿子现在1岁4个月，震儿，体重11公斤半，身高没有量，但是看着挺高，没有每顿都喝鸡汤等肉汤，每天早晚吃稠米粥，早菠菜粥，晚其它菜粥，如兑卦菜等，中午面条，少量油白菜，我儿子在月子里喝过羊奶，喉咙里有呼噜声，病过3 次，很痛苦的过程，后来我接触栾老师后，用芦根水，并且严格按老师饮食方法，现在孩子很好，当然，每周喝猪肚汤3次，下周喝2次黄雌鸡汤，偶尔吃鸡爪，猪蹄汤我闻着难喝，没有给呢，我现在给孩子喝韩国奶粉，金典名作4段，宫4段，新林贝儿4段，孩子都爱喝，每天2次大概400毫升，有时1次200毫升。孩子没有鼻炎，好了，写的，不全，改天聊啊。

天灵宗宗主

“暂停牛奶改喝米汤，坚持了一个月，没有用医生开的西药。现在基本康复，皮肤也变得白里透红，很有光泽。”
多聪明的母亲，大家都要学学她才行。至于牛奶，以后可以给与少量的，每天有200毫升足够了，不要给多。当然，如果感觉放心的话，就喝米汤不喝牛奶小孩一样可以长得好的。

天灵宗宗主

“我儿子在月子里喝过羊奶，喉咙里有呼噜声，病过3 次，很痛苦的过程” ，提醒大家一句，羊奶很热，最好不要给幼小的孩子喝羊奶，很容易导致肺部或皮肤疾病的。
看到大家聊育儿的经验很高兴，这可比我的一家之言有用多了，互相学习，相信有更多的年轻的母亲会养好孩子的。

翠绿葱茏

看到栾老师的点评，很受鼓舞，我会继续努力的。

长颈鹿

谢谢老师啊，现在孩子很健康，完全是得益于您的书和博客里的知识，好极了，我现在整天都在和家人说栾博士就这样说的，如何如何，好开心的，不知震儿吃蒜苔好不好？因为您书上曾经说蒜等震儿少吃，那么蒜苔呢？

老枪xyz

绿芽豆豆