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胆经排毒一个月,现将排毒的情况留个足迹,多提供一个案例,供老师和后来排毒的同学参考。
2010年12月12日开始胆经排毒
第一天,排毒贴贴了24个小时,换帖,第二天,才过了12小时,就感到穴位贴处有痒的感觉了。随后的几天痒的感觉越来越重,就把穴位贴剪掉两边的胶条,减少贴胶的面积。痒的地方都是穴位贴四周胶条的部位。每天去掉贴后,赶快用毛巾沾水擦洗干净,痒的感觉能减轻很多,后来,就加贴了心贴和肺贴,偶尔用了几次。
食物上基本是紫薯与红薯当饭吃,还吃了很多的生、熟瓜子,(我是坤卦),这种饮食坚持到12月25日。 感觉到多吃离卦的紫薯对排毒非常有作用。
排毒的感觉,有一点点的热,但没有热到要把脚伸出被子外的地步,因为我过去有风湿,很怕冷,排毒期间怕冷的感觉减轻了。刚开始的几天也做了一些奇怪的梦。
大便很多,我想跟吃紫薯关系很大,补充离卦的食物为经络排毒增加了力量。过去每天大便几次,总是有排不净的感觉,排毒期间早起就大便,而且每天一次了。
排毒期间很翻病,有过一过性的肋骨痛,前后都痛了,气串动了一会就不痛了。过去有过尾骨痛(可能是摔过,记不清了),这次也翻出来痛了一天,嗓子也痛了一天多,没处理就好了。
12月16日,月经来临,这次的月经比每次都多,有咕咚的感觉了,很多年没有这么多了。排毒贴继续贴了。
穴位处依然红、痒,一直坚持贴,每天贴14个小时左右,晚上贴,次日中午取下。
小腿的外侧,应该是胆经的巡行路线,整个外侧都痒。穴位刚贴时没有感觉,贴几日后,按有痛感了,在后来贴子下面出水了。
12月25日,圣诞节,吃了海鲜等食物,加上紫薯断了,从那天以后大便的量就没有那么多了,隔几日,又买到紫薯吃,便量也没有那么多了。后来就不用薯类当饭吃了,饮食回归正常。
排毒期间,脾气渐渐好了,爱说话一点了。过去爱生闷气,不想说话,像个宅女。
总结一下,胆经排毒的收获:改善了大便和脾气 |
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