心血虚喝生脉饮就便秘该怎么办?

乾妈眯

心血虚喝生脉饮就便秘该怎么办?

天灵宗宗主

好好地怎么会心血虚？

乾妈眯

一直忙忙碌碌,终于能坐在电脑前思考和回答老师提出的问题————-生病的原因在哪里？

说实话，我真想大哭一场，因为这半个月来三点钟、四点钟就醒了，白天还要照常工作，家务，孩子一样都不能少，我好想好好休息一下，但是越累了越容易醒，越痛苦！

前天晚上十一点睡觉三点钟就醒了，这还是很幸运的，一下子睡了四个小时，但是后面就睡不着了，于是用意念入定，腹式呼吸等坚持到了五点半，起来做饭吃饭要赶班车去分校上课，一个半小时的路程，去上一天的课，下午再赶回来，昨天中午没有睡着觉，仍然坚持上课，下午做班车因为高速公路封堵，于是坐了两小时的车才赶回学校，到家七点半了，然后再做饭吃，孩子还没吃饭。
这时，我的头已经晕的随时都要倒下的感觉，我赶快灸了内关、阴陵泉、双公孙穴，还是晕，稍舒服了一点。今天还是晕，因为昨晚的睡眠是十一点睡两点就醒了，后面就是没怎么睡着了，很难过，不知道如何应对自己的睡眠问题。

近期的原因：
疲惫，上班对别人来说虽然不是很累，但是身体弱，睡眠不好，没有休养的机会，于是愈演愈烈，我每天靠艾灸维持体力。
长期原因：
1。生孩子时，受了大亏损，那时月子里就经常做无数的梦，同时受了风寒，针灸治疗过，没有有计划的治疗过，孩子从小也是睡眠不好，我经常是睡眠不足。
2。近三年来读书写论文用脑过度，这种睡不着觉，半夜醒的毛病陪伴我五年了，期间吃过中药，都是时好时坏，但是近两年来尤为发作强烈，吃中药都不能维持很长时间，我自己觉得举步维艰的在维持着这影响我生活质量的状态，无耐，但必须要忍耐。

非常感谢栾老师，您的发问，我这种情况在我的女朋友中有好几个，同时表现为有的心动过缓，有的心动过速，我没有去做心电图，一位中医大夫把脉说我心血虚，但是我吃生脉饮便蜜，曾吃过牛黄清心丸还行，但都没长期吃，都是实在坚持不了了，吃一个睡一觉

我最近吃“同仁安神丸”和喝水（日两次）“枸杞子10  覆盆子10 女贞子12 菟丝字15 五味子10 枣仁10”，觜里的溃疡没了，但是睡眠没有多大改变，而且越是忙碌越没效果，前段时间似乎光喝水还能睡一觉，后来忙了不管用了，就去买了安神丸，还是没多大用。我每天会灸公孙穴，或有时贴太白穴维持白天的工作。


真是不知该如何，请您指点，

凌波微步

这样的生活质量怎么可以！我是什么都不懂的新人，但是看了你的帖子觉得真心疼，只能帮你顶顶希望博士能看见～～～

建议你把孩子托给父母一段时间，好好调理一下身子尤其是睡眠吧～～～

易医学

帮你顶一下。

随海浪舞