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第一经滋阴,创造女人不老的神话【丹溪原论】“阳常有余,阴常不足。”
【经典释义】由于“人受天地之气以生,天之阳气为气,地之阴气为血,故气常有余,血常不足”,因此,女人养颜的根本是滋阴。女人身体内的水分不能损耗过度,相对我们的身体,很多外在的东西都可以算作火气,比如,五味过甚,太咸太苦太辣的食物,都是火气。阳气太盛而阴气不足表现出来的就是火气,这就需要我们用中气来调和,来补阴、养阳和益阴。
第二经气血足——黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密【丹溪原论】“人受天地之气以生,天之阳气为气,地之阴气为血,故气常有余,血常不足。”
【经典释义】人受天地之气而生长,但天之阳气甚大,而地之阴气只存于阴气之中,比例较少,所以人之阳气亦因而常多;而阴血则因此少而有不足之象。气血是女人美容的物质基础,只有补血理气,调节内里气血平衡,才能真正达到美容养颜的目的。但是血液属于阴,容易不足,如果血液不足则面色萎黄,精神疲惫;血淤则面色晦暗,或有黑斑、黄斑等,表情呆滞
第三经素肌美人养成术:挑食的女人美得更有理【丹溪原论】“眷彼昧者,因纵口味,五味之过,疾病蜂起。”
【经典释义】口味重的食物容易导致相火妄动,不仅会毁掉容颜,还会引发各种疾病。清淡饮食不仅能滋阴,供给人体所必需的营养素,还具有养颜、护肤、美容的作用 |
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