震人喝牛奶减肥导致胃痛以及为何减肥总是反弹

天灵宗宗主

一个震卦的人，几年以前，五十多岁，并不怎样胖，可是，却也跟潮流去减肥。---当时，他采用的方法是喝牛奶。每天两三斤，结果一周之后，胃痛、呕吐---在这种情况下，他竟然没发现是牛奶导致，而就觉得自己生病了，于是来找我---当然，我让他停了牛奶，并让他服用香砂六君子丸。后来的反馈是：这香砂六君子丸治胃痛、呕吐等的效果很好，连吃了几个月，就彻底痊愈了。
之后，他有没有减肥不知道，但是，几年以内，他的胃都很正常，直到2010年头的这个春节前。他再度胃胀。他以为上次胃胀有用，这次香砂六君子丸也该有用，所以，自己首先决定服用它，结果，一点效果也没有，于是，上医院去看，看来看去，都5月份了，快半年过去了，药吃了不少，但是，病却未见减少！

天灵宗宗主

这回，栾博士工作室开业了，于是，他来我的工作室咨询。
这次见他，让我大吃一惊。上次，他并不怎么胖的，这次，却真的成了大胖子了---这回真的要减肥了。
他说，他已经在减了，这回不喝牛奶了，而改为跑步，每天15公里---瞧瞧这数据，够厉害吧！
我问他能不能够一直坚持这样跑下去，他说肯定不能，运动量太大了，坚持一段时间还行，一直坚持， 肯定不行。
这就是了，他又走上了绝大多数减肥人的老路：不去减肥吧，这体重还能维持在一个档次；减肥吧，运动、节食等等的，当时是瘦下一些的，没错，可是呢， 一旦停止，体重疯狂反弹，几个月之内便会恢复原有体重，而且，不仅仅恢复原有体重这么简单，而是体重会更窜上一个层次，变得更重---他的体重现在这么重，其实就是反反复复地减肥折腾出来的。天可怜见，以他当初的年龄，他那个体重并不算得重的。

大地放歌

可怜的人，他要怎么办？

天灵宗宗主

他的胃胀，非常容易治疗的，给他在两足三里贴了养胃贴、左极泉穴贴了养心贴，几分钟后问他还胀吗，他很惊奇地说明显减轻了；一个小时后说不胀了-----他这种胃胀，这论坛的资深网友大概个个都能很容易给他治好的。---胃胀不是问题，但是，他的减肥倒很是问题，任由他这样地折腾下去，估计几年以后，又不知道要有什么毛病来找我咨询了。
我让他停止运动。
理由非常简单：节食也好，运动也好，都折腾这么多年了，虽然中途短期瘦过，但长期来说，却越来越胖，变成了真正的胖子了，那这节食、这运动还有什么意思呢？实践已经证实效果更差的，再转不过弯来，傻不傻呢。
突然停止运动，当然很可能要再次胖上一个台阶的。为了防止这种情况，让他喝生脉饮，每日一贴，连喝一月，反正夏天就要到了，他又是震卦的人，喝这只有好处，没有坏处。

天灵宗宗主

生脉饮为何能够防止突然停止运动造成的反弹与更肥呢？
理由要多简单有多简单！
运动不过是通过运动的手段强心气，心气强了，这心脏跳动有力，所以消耗的热量就多；这肥胖的人，本来心气都不算得强，通过运动强化一下心气，所以能瘦些下去；可是，却不明白，这种强行的运动会消耗更多的心气，一旦停止运动，心脏会自动作出调节，这时候心气会比原先运动之前更差---于是，迅速反弹且更重，一来而去，便越来越胖了。道理既然在此，那么方法当然简单：停止运动时，直接给补点心气，不就不会反弹了么----当然 ，这种方法对于震卦的人更为有用，对于其它卦象的人，也许还要考虑其它的因素的。

沐风

有个小小技术问题，同学们都怎么解决的。
左极泉穴有很多腋毛，贴时会粘上，再撕时很痛苦。大家都怎么操作的，每次剃掉毛毛么？

天灵宗宗主

看看现在许多流行的减肥方法，就一个字：傻！
许多人只看到事情的表面，看到事情的短期效应，而根本看不到事情的根本，甚至，明明长期效应已经出来了，仍懵懂无知！

娜仁

前些日子，家里有别人送来的酸奶，弃掉不忍，于是喝了，结果导致胃凉(平时除署期不喝酸奶的）。根据栾博士的理论指导，吃炖牛肉后胃舒服多了。但还是不敢喝凉水。

牡丹漫地

刚才还看到丹烨提到的一个美人肚子中养虫子吸收营养减肥~吓人~

现代的人为了减肥啥招都能想的出....晕

沐风

那现在我正在进行的减肥实验中如果加贴神门穴增强心气减肥会应该效果更好一些