栾博士瘦身指南

天灵宗宗主

瘦身不容易，不是一般的不容易。
有人说：运动能瘦身。确实是的，许多人只要去运动一下，就可以瘦下去。我年轻时候，只要连续跑步一周，每天慢跑15圈，立即就可以瘦下很多。但这招并不是对每个人有用，我亲眼见到一友，天天去跑步，最后竟然脸色变差，而人倒胖了起来。所以，这运动绝非万用灵丹。
有人说：节食能瘦身。也确实是的，有人少吃一些，便逐渐瘦了下来。可也有很多人，天天都饿得前胸贴后背，仍然胖嘟嘟的。代价当然也是面色黑黄，有气无力---真的很奇怪的，这根本不吃什么东西，怎么就瘦不下来呢。
有人吃减肥药，什么水果减肥、排毒减肥、黄瓜减肥---种类繁多，花样迭出，最后瘦了吗？有人瘦了，可是有人却更胖了。
有人去做手术，吸脂减肥---最近刚有一个人来找我，吸脂减肥了，但是却每日心慌慌、感觉喘不过起来---这下怕了，美让位于健康。
有人去把胃结扎甚至切除---我不知道怎么就有人有那样的勇气，至少我自己，是肯定没那容易的---要是我，在以前不懂中医的时候，想要减肥宁愿运动、节食、吃减肥药，但是，绝不做手术。

午后微雨

减肥是女人一生的事业，呵呵

紫凤呈祥

真的很想身材又好，身体又好。

天灵宗宗主

看上去这世界无限繁荣，科学技术和医术都无比地发达，然而，真正切入到瘦身的领域，才发现这些方法无一不非常地愚蠢。所有的方法都基于一点：增加人的消耗量、减少人的摄入量。却几乎没有人注意到：为什么还有那么多的人，凭自己的意愿，想吃多少就吃多少，想吃什么就吃什么，可是，他们竟然一点也不胖。我的一个朋友就是如此，一米七的个子，一直都只有120斤，每天是想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少---这种状况持续了几十年，直到某次做了妇科手术，医生让吃黄体酮，连着吃了三个月，结果别的没见任何好处，但人却发胖，一下子长了20斤，至此就只见发胖，而不见瘦了。---很显然，她的这种状况，与饮食无关，而与药物改变了人的一些方面有关系---从中医角度看，改变了人体的某些经络经气的运行。既然如此，如果我们能够找到被改变的经络，而设法让这经气回归原位，那么，肯定可以重新变瘦，而既不用运动，也不用改变饮食的。

天灵宗宗主

我一直在寻找完全健康的真正瘦身方法：不靠饥饿和大剂量的运动，而靠真正改变人的体质---真正健康瘦身！

闲话少说，切入正题。

易医学

是呀！看和听周围人减肥的后果，真的是不可思意。有的竟然搞出一身毛病来。

静心亭

很多女人做了结扎手术之后就胖起来了，发胖与人体的某些经络存在着某些必然的联系吧？

仙桃庄园

老师说的对 总不能因为美去摧残身体啊  在唐代就好啦 以胖为美  为了减肥为了美容做手术而致死致残都有啊 太可怕了 人是最完美最精密的机器 谁能剖解所有玄机？

轻风拂小山

搬个板凳细心听着

天灵宗宗主

栾博士瘦身指南第一条

根据卦象补益体质

这人的卦象所对应的脏腑是人体的执政党。要想改变人的体质，这执政党不配合，你能改变得了吗？所以，先给予执政党以资助。其实，人变胖，执政党却不闻不问，显然它的执政能力是有问题的，从这点上说，也要先给予执政党以补益。

补益的方法，既可以吃补益的食品，也可以用外用的穴位贴，建议使用外用贴穴位的方法，要知道，贴穴位的方法直接把药物渗入相应的经络中，效果当然会更好。饮食或保健药材，稍微补点就好---因为人胖，常常并非因为缺什么东西，而是经络不通，从吃东西补，初始未必补得进去的，所以，初始主要从穴位补。

人胖，其实很多经络都不通，既然不通，那么穴位补益后，很可能会有各种症状产生---这是你体内的执政党在设法打通这些经络的，不用担心，继续就行。----或者，紧接着就看下一条，排泄经络的废物。