停用坎卦食物后的感受

泛涵

我是兑人，加上脾胃不好和有子宫肌瘤。这些情况都不适合吃坎卦食物。但是，因为生活在广州，有喝汤的习惯，以往每天都喝用各类食材煲的骨头汤。看了栾博士的书后，这一周以来坚决没再喝骨头汤，早上开始坚持喝糙米汤。
      我的身体经常有湿的症状，夏季特别明显，之前用武国忠的方法，煲薏米赤小豆汤去湿。可能是因为一直喝骨头汤的缘故，用他的这个方法去湿，喝了二十几天才开始起效。
      最近几天身体湿的症状又比较明显，因为赤小豆也是坎卦食品，所以这次就只是煮了薏米水来去湿，只是昨天吃了一次就已经有效了。之前大便很稀，而且是青色的，今天早上起来，大便已经成型，而且是黄色的了。
      这次去湿的效果这么快，不知道是不是和我停喝骨头汤有关呢？去湿的方法不知道是不是不加赤小豆，单用薏米效果更好呢？

渤海

祛湿本来就薏米水或者金银花露就可以了，没必要加那么多东西的

小小草

祛湿煮薏米喝、

仁山知水

不知坎儿是否能喝薏米水除湿？