鼻塞，看看这个帖子

天灵宗宗主

有孩子鼻塞，晚上睡觉无法鼻子呼吸，要张口呼吸。问其饮食，答曰：饮食没问题的。我让罗列出来看看，如下：

早： 一碗红薯粥，一个鸡蛋，一个甜麻蓉包，不过都是只吃一半
                        中：学校伙食，经常有炸鸡  放学接她时会给她饼干，牛奶或蛋糕或水果（苹果、香蕉、梨、石榴、柚子）
                        晚：鱼、肉、虾以炒炖为主，半碗米饭，她以肉为主，蔬菜少许。食量不大。           

看这张食谱----

鼻塞，有两个根本的原因，一个是：乾卦的君主震卦被阳明燥金的气息大量抑制，无法接受外界空气；这孩子喜欢吃甜食，甜食，属于糖类的，通常都是燥金之气，容易造成鼻塞。另一个是：鼻子本身的门户是坤土，坤土受到抑制，无法开放氧气进入的门户。于是鼻塞。这孩子每天放学后和晚饭，都是损害坤土的，这么吃，鼻塞能不严重么？

这鼻塞的两个根本原因，这孩子通通都占全了。饮食不改，任何治疗是无效的。

给了下列回复：
”鸡蛋很容易导致鼻塞，有鼻塞的人鸡蛋是绝对禁止的。甜的包子肯定不行。红薯粥对她来说，不如纯米粥好---早晨给她做赤豆米粥，不加糖，用电饼铛做块薄面饼，炒些青菜丝或者莲藕丝包饼里配粥。

赤豆不能放多，米要多于赤豆。放学哪里能给她那些东西--自家在家包些饺子馄饨，用青菜配适当猪肉做馅，接她回来就给她煮一碗。或者煮碗手工做的面条或者手工做的新鲜菜包子，买的不行，一定要买乡下的面粉自己做的才好---或者带一杯浓米汤给她放学喝。

晚饭：吃纯米粥为好，配莲藕片、炒青菜之类，不要给荤菜。荤菜就放学回来给的饺子馄饨包子里的一些猪肉馅就可以了。鼻塞都不能呼吸了，如何还能给什么鱼、肉、虾。这些多很伤鼻子的。你还说你给她的饮食没问题，一天三餐，餐餐有问题，孩子哪里能好。这些饮食改了，嘴唇周围自动会逐渐好起来。

也可以用莲子和大米熬粥，少许莲子。作为早晚主食；接她回来的时候，也可以给予熬的浓的扁豆仁水，不加糖的。

先调整她的饮食---以前的饮食问题太大了，餐餐都是让鼻子不通气的东西。

饺子或者馄饨或者包子馅，用青菜、大白菜、莲藕、荠菜之类，选一样，拌猪肉馅，加少许姜葱盐调味。不要搞复杂了，乱加东西。“

由于是短消息里恢复的，想到哪里说到哪里，等以后我再详细给个食谱给大家参考，这姑且先看看吧。

零星月光

谢谢老师的食谱，以后用的上

好事成双

我以前鼻塞接近一年，除了次寒，还是用的生葵花子，几天就好了。用鼻子呼吸的感觉太好了。

晏子辉飞

乾孩（2个火不及、2个土不及、六气有2湿土）鼻塞，饮用鲜藕汁很管用。就是最近市场的莲藕像是泡过水的（不光是因为不新鲜，而那水也令人不放心，尤其是那股甜味儿~~~）鼻塞，有两个根本原因...有点像打酱油的孩子，叨念着去了）。

宇晴湛蓝

我乾卦 小时候超级爱糖 没到6.7岁牙就蛀的不行了。换牙后好了。但是最大的问题就是鼻塞啊，自己都印象深深的，家人都叫我鼻涕大王！初中了，上课不透气就抠鼻子，自己都觉得形象全完！上了高中才好了。

春暖花开的季节

看来我也得调整早上的食谱，有时会做甜馒头的，得改成淡的，再炒点蔬菜，这样确实好些。

夕阳醉了

以前感冒喝莲子水很快就见效～今天喝了一点用都没有～看看老师的文章才发现自己的食谱有问题～这两天自己做甜馒头吃吃了不少～今晚还吃了两个～唉～

泽地萃

我也爱吃甜食，鼻塞很严重