新人自已制订的减肥方案，请大伙儿指正。

纪梵

若干年前母亲找了个易经师傅帮我算命，那师傅一看我的八字就说这绝对是个胖姑娘，其他的说法目前尚无法验证真假，但是胖却是我从有记忆起就一直困扰我们全家的大难题。凑巧，这几天泡在论坛里无意翻到一篇2012年9月25日博士发的贴子《琢磨生日，寻找减肥的最佳方案》，突然想到开个贴子，把这些日子在论坛翻看的知识点拼揍起来，自已给制订了个减肥的方案。

我是1982年8月13日午时出生的，我的五运六气是：

壬戍年    丁未月     戍辰日    戍午时

年：木太过太阳寒水年
月：木不及太阴湿土月
日：火太过太阳寒水日
时：火太过少阴君火时


以往的疾病经历：
1、肥胖：从7、8岁就开始胖，15岁开始吃减肥药，成年后针炙、拔罐等各种减肥手段，折腾得自已从初中时期115斤的姑娘发展到婚前140斤的体重，维持了8年。2008年生育后，体重冲到198斤，后用拔罐减肥瘦到170斤，目前一直保持在165斤左右（身高才163）.
2、患过敏性鼻炎10年，嗅觉和呼吸正常，爱打喷嚏；
3、几乎没什么感冒发烧的，但是平时人经常处于疲劳状态，脑力跟不上工作需要，但是医院体检基本就是说尿酸偏高一些；
4、身上结节点很多，尤其是手臂正面用手轻摸就可有很多硬结结；
5、常常听到身体的骨关节处发出吱吱的声响；
6、月经量很少。

因为这几日才刚把博士的《不生病的智慧3》和《不生病的智慧4》看完，利用目前已知的知识点对照着制订了我的减肥方案是，请大伙儿指正。
1、多吃米饭，多吃本卦食品；
2、先贴补益贴一段时间，目前正在进行的是：成人健脑贴贴肚脐（坚持10天了），鼻炎贴两涌泉穴（坚持10天了），养心贴贴右少海（已购买在途），养肾贴太溪（已购在途），养脾贴贴太白穴（在途）；
3、因为自已懒得动，所以基本没什么运动，现在打算每天早上晨起站养生桩。

常州王建

是需要吃足主食的 慢慢修复。早睡觉。避免生冷寒凉 猪肉 火气大的也少吃。两个火太过，右侧少海穴一般不贴的。

纪梵

葫芦大王 发表于 2015-8-19 18:56
是需要吃足主食的 慢慢修复。早睡觉。避免生冷寒凉 猪肉 火气大的也少吃。两个火太过，右侧少海穴一般不贴的 ...

请教大王，我手臂正面的经络上，轻摸都有硬硬的结节，这个要贴什么穴位呢？