午休后肌肉酸痛

纤纤

老师您好，我有午休的习惯，每天吃午饭后我要休息30-50分钟，才能保证下午的工作效率。最近发现一个奇怪的现象：每天午休都有起来的感觉，感觉脊柱和全身肌肉酸痛，像要散架似的，起来后确实包括四肢酸痛，感觉全身肌肉松弛感，导致我午休的时候越来越长。现在想想，这种状况已经有一年多了。，我是兑人，这是什么原因导致的？

hap

有次我发现自己累得浑身酸痛，晚上睡觉前贴的太白，右阴陵泉附近痛的地方一溜几个脾贴，早晨起床后感觉好了。

常州王建

你自己最清楚生活细节的，自己不去想，却来问大家 不妥吧。好好读《打开疾病黑盒子》。脾主肌肉 可以多养脾。

纤纤

东方青龙 发表于 2015-4-21 09:47
你自己最清楚生活细节的，自己不去想，却来问大家 不妥吧。好好读《打开疾病黑盒子》。脾主肌肉 可以多养脾 ...

谢谢二楼及青龙大哥的回复，我知道脾主肌肉，但整个脊柱也酸痛我就不知所云了。看来知道点皮毛不行，非得系统听课，才能真正学以致用，时间呀，我没有时间呀！下一个决心吧，开始系统学习了，无论多忙挤时间出来。谢谢让我下决心。

纤纤

忘了汇报了：补充一下，上次我牙龈出血，听从老师的建议，按摩脾经穴位每日三次，这几天牙龈不出血了。而且开始长出新鲜的肉芽组织，高兴呀。相信从老师这里能学到很多，就是我时间不够用，不用功。