劳累、操心，耗心气－－》多汗、胸闷、烦躁、失眠。处理情况反馈

兑兑

最近很忙，很累，明显感觉自己的状态、情绪都不好，额头经常出汗，右手擦，明显一手都是汗水。
这种现象在2011年也出现过，季节也差不多，当时也是工作超忙，自己大量出汗，额头，胸前都是汗，吃午饭胸前的衣服都要汗湿，身上大块大块的出疹子。当时还不了解博士的方法，后来用了生脉饮，状况改善，2012年明显好很多，没有复发。

这几天明显感觉心脏压力大，闷闷的。

睡眠不好，晚上四点多就醒了，感觉脑子里面不自主的想问题，平静不下来，难道这就是所谓的“心不藏神”？
中午干脆睡不着，睡眠质量差，人的整个状态也差。
还有这么个情况：
睡不好的时候，除了头脑是所谓的清醒的，还比较频繁地想大小便，每次量不多，但是不是感觉肚子不舒服，就是内急，就是想去洗手间

睡得好的时候，这种情况就好很多。好比昨天，睡前2大杯桑葚水，晚上也就起来一次，比之前好多了。





总结：劳累、操心，压力大，耗心气，伤主神兑，导致恶性循环。

难点：也许是火气大，穴位异常反应严重，主要靠食疗补益。

对策：心肺同补。心气好，肺气好，都可以止汗；心情好，主神强 ，可以化解困境？

每天三支生脉饮，有时间就煮桂圆或者枸杞、桑椹水来和喝。

不知道对否？盼指点

lilingyue36

好好吃饭 发表于 2013-5-13 22:12
我跟你相反，我不怎么出汗，我就算泡热水澡都不出汗，除非三伏天我才出点汗。。

我跟你一样的

幸福山泉

心脏功能不好也不出汗，因为汗为心之液，心主调五脏津液。

晴天丽日和风

我最近也一直也一直胸闷气短，好心情贴了一段了还是如此，看来还得强补。

晴天丽日和风

我是手心脚心容易出汗

天灵宗宗主

楼主分析正确---好好补益就是。已经夏天，不能太累---否则，补的不够耗的，到冬天就麻烦了。

东湖云白

夏天了，大量补心。

兑兑

身上大面积痒，起疹子的情况有好转，现在的主要问题是精神状态差，睡眠不好。

这一周下半夜失眠，午睡也基本上睡不着，人的精神状态很差，
昨天采取了一点措施，有效果，也有新问题：

措施：神门/太渊/太冲/冲阳，都贴上
       睡前1小时喝了2大杯桑葚水，白天喝了一升装的桑葚汁
       一天三支生脉饮

效果：十点半睡觉，一点半醒了一次，不过马上就睡着了，三点多迷迷糊糊好像也醒了一次，又睡着了。
      5点半醒了，然后脑子里面就好像放电影一样，一会这个，一会那个的，思维就平息不了，
      躺到八点多起床。

      总的来说，睡眠质量稍微好了一点点，睡不着的时间从四点半推迟到了5点半。

问题：1、睡眠质量还是不好。没有以前那种倒头就睡，一觉到天亮的感觉
      2、才贴了一个晚上的太渊，结果两侧都出现了一片水泡，直径1毫米左右，左太渊明显很多，已经破了三个，流黄水。一个多月恢复的结果都没有了，说明体内的问题依然存在，还没有治本。继续使用紫草油。

昨天还同时贴了太冲/大陵，冲阳，这三个穴位没有异常。


  

兑兑

今天午睡的情况稍微好点，虽然不是很沉那种，但是毕竟没有中途很清醒地醒来，没有那种睡意全无的感觉，睡了一个小时，人舒服多了，继续坚持