向栾老师求助

水滴石穿

栾老师，我是76年3月23日生坎卦体质的人。 在30岁以前身体都还行，可是30岁剖腹产三月时做了一个多月比较剧烈的运动， 身体过度消耗时的产后六个月时上班又被中央空调吹到，就出现了汗出不止，汗后冷，一些部位冷痛的状况， 白天夜晚不断出汗，身体一直处于易热又发冷的状况，身体感觉透风，不能吹自然风，冬天穿很多。喝一点水都会出汗。第一年吃的药基本没用，后来第二年按气血虚多进补慢慢调养，现在产后已经三年了，汗水基本正常了，身体也能感觉到暖和了，吃饭睡觉基本没问题了，但还是怕风怕冷，尤其是头， 手臂，颈背，和膝盖这几个部位还是不易暖和和容易冷痛。但在天气好的时候勉强可以外出了。（今年冬天我打算喝点鹿茸酒，早上吃芝麻，茯苓，山药，等打的糊，多吃羊肉， 做一些比较缓和的运动）。现在吃热气的东西比较多，感觉不容易上火。试过艾灸，但是灸会增多虚汗，就没做了。

另外我的月经量很少了，生小孩以前是四天，现在只有一天。我的胃也不好，是因为前两年吃药太多了，有胃炎和溃疡。我的舌苔不厚，舌根花剥苔，舌边有齿痕，以前两边有一些小黑点，现在少了一些了，现在颜色自己觉得比较正常了，前两年苔很少，舌头比较紫。

请老师指教我应如何调养和应该如何用哪些穴位贴来调，（我感觉我是身体已经非常虚弱，有些机能已经紊乱，但可能还是有些部位受了寒。但我对我身体出现的感觉还是不能想通）。万分感谢！

水滴石穿

实在是太抱歉了，谢谢指正！ 我已经改过来了。

水滴石穿

又看了很多很多帖子和老师的博客，我的感觉是人体但复杂了， 中医也真是太深奥了。也看了几个和我类似的情况的帖子，老师都没回复。我想一是老师太忙了，然后也象老师在博客说的一样， 书是以养生的方案为主的，没想到越来越多久病的人来资询。可是很多多是虚弱但经络又不通的疾病了，需要辨正治疗。 先慢慢学习吧。