学生运动量大该怎样补益

无忧无虑

女儿2004.8.14生，前段时间因视力下降，根据老师和水师姐指点正在坚持贴养眼贴、润肤贴、养肝贴、成人健脑贴脑门外加学生健脑贴肚脐。由于女儿是校乒乓球队，每天放学训练两小时左右，大汗淋漓，除了经常喝浓米汤，我也隔三岔五的煮点生脉饮给她喝，不知道这样是否妥当？生脉饮小孩可以长期喝吗？另外她这样的运动量，又快五年级了，我应该怎样注意给她补益？恳请老师或师姐指点？另外智慧源泉已备足货了正在吃

天灵宗宗主

想把女儿当男孩养的-----女儿么，就做女儿事不挺好。

深睡眠贴白天贴然谷穴，晚上贴涌泉穴，有助于吸氧和吸收食物营养，加强对心气的资助。其它的，就是好心情贴、养心贴贴心经所有穴位，生脉饮、大量主食等，都有助于补养心气。

不过，再好的补养方法，恐怕也难敌得过大量的消耗。

乒乓球的典型代表人物是邓亚萍---如果想把女儿给养成她那个样子----那就继续练下去吧。

无忧无虑

谢谢老师，马上调整，本也打算慢慢给减少运动量的！

靈藕

艮儿的班主任要求每天早上上课前绕300米的操场跑4圈，体育课和课间操时还要跑，如果没完成任务的，放学再跑8圈，还有负责监督和记录的，真疯狂！

春芽

我儿子的班主任也要求学生每天早操前跑操场两圈，我跟儿子说，去晚一点，人家开始做操了再去，你就不用跑了，儿子不同意

无忧无虑

我们也是好运气，及早给孩子补充消耗的心气

靈藕

三七 发表于 2014-6-6 09:50
艮儿的班主任要求每天早上上课前绕300米的操场跑4圈，体育课和课间操时还要跑，如果没完成任务的，放学再跑 ...

班主任是女的，早上真的和孩子一起跑的，家访时还说要加强孩子的体育锻炼来增强孩子的毅力。家长是团结不起来的，就像幸福说的，大部分人都认为锻炼是好事。

lian3714

哎锻炼是好事，都是只看到眼前。