声音保健：美味的梨汁

天灵宗宗主

昨晚上课前，我准备了梨汁。

拿了一个大梨，削皮，去核，然后削入家常用的那种榨汁机里（就是既能打豆浆，又能搅拌粉碎等一套的，两百元左右的小机器），稍微加了点水，压成了梨汁。

梨汁本来水分就多，很好打汁的，且机器一转动，几乎就全部变成了细末----连水带这水里的细末全部倒出来，放小锅里，煮沸腾。由于我买的这种梨不是很甜，质量不是很好的，所以，为了口感好喝，煮沸腾后，还扔了一小块冰糖进去，增强甜度----没啥意义，纯粹为了好喝而已，倘若梨子本身就比较甜的话，就不需要加糖。

果然，这样的梨汁，放温后，确实非常好喝。上课到半途，觉得气有点上涌的迹象，立即灌了几大口美味的梨汁，随即就恢复了正常。

水吉木祥

喜欢，偷着这么搞过，为了享受美味，呵呵

山青天蓝

一定要试试，国庆节出去找找好梨子。

桑田绿野

这跟补肺气有没有关系？

sunming

我们老家的莱阳梨,皮很绿很粗糙,上面长有棕色斑点,果肉是淡绿色的.这种梨是不是比别的品种梨功效要好一些?

腊梅

山青天蓝 发表于 2013-9-26 08:29
一定要试试，国庆节出去找找好梨子。

甜梨不好找，为了好运输，卖相好，梨不熟就摘下来放冷库里。所以我们吃得梨，虽有水份，但甜度不够。

早春芽

镇江现在市场上有汾水梨卖，细腻多汁，甜度又高，国庆到果园去摘点。

晴宇朗旻

刚做的梨汁，砀山梨，没加糖也蛮甜的，真不错

木生火

一定要试试，上课时可以带上。

喜气洋洋

一般现在都是买贡梨吃，还算甜。

前一阵子为了方便，在网上买了一个加热杯，每天上午煮生脉饮，下午削好皮，把雪梨切片加开水煮熟吃，y即方便又有益。