转帖：中国每年200万人患脑血管病 死亡数占世界四成

天灵宗宗主

我国每年有150万至200万人患上脑血管病。每年全世界死于此病的人群中有超过四成都是中国人。昨日，北京宣武医院神经外科主任凌锋做客"城市零距离"时透露，随着三高人群增多，我国血管病正在以每年8%的速度高速增长。
　　从昨日开始，北京城市服务管理广播"城市零距离"节目推出"我和健康零距离"系列节目，本月内会陆续邀请市属21家医院的学科带头人做客直播间，市民将可直接与这些大牌专家通过电波对话。昨日，走进直播间的是北京宣武医院神经外科主任和介入中心主任凌锋，就市民比较关心的心脑血管疾病与市民交流。2002年，凌锋主持抢救并成功治愈了遭受严重车祸的凤凰卫视女主播刘海若，成为神经外科领域的经典案例，在世界上引起轰动。

　　昨日，凌锋介绍说，脑血管病分为缺血和出血这两大类，缺血是占了主要的方向，大概83%左右，出血的占17%。目前，不管是北京还是外地患者，缺血的所占比例较多。在中国随着一些原发疾病，就是所谓"三高"高血压、高血脂、高血糖这样基础疾病的增多，血管病正在以每年8%的速度在增长，每年新发病例大约在150万到200万。全世界每年死于脑血管病400万人，其中，我国死于脑血管病占到了162万人，比例超过四成。
　　凌锋说，目前脑卒中（脑中风）的治愈率很难说高或者不高，但是后天性的在很大程度上是可防可治的，60%是跟生活方式有关的。如果改变生活方式，很好地去预防，会有60%的人是一个健康状态。
　　凌锋提醒，脑血管病高危人群第一次检查之后，如果没有发现特别多的征兆，可以一年查一次。如果颈动脉有部分狭窄、有斑块形成，应该半年查一次超声。脑血管病先兆首先会突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒，这是由于脑血管供血不足，运动神经功能障碍所引起的。50岁以后中老年人要预防动脉硬化，最好的方法就是健康生活方式，坚持每天锻炼，每天多喝水，保持健康的饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗粮等。

天灵宗宗主

中国是后天震卦先天离卦地区，也就是说：中国人的心脏，先天就弱，这是这个地区的地区特性造成的。也正因为先天心脏弱，所以，容易得心血管疾病且容易因为这病而死亡。

这种地区特性的疾病，检查之类的，没啥用处的----不用检查都知道，中国人心脏绝大多数都弱，没几个很强壮的。-----所以，作为中国人，更要好好吃主食，因为主食是补益心脏的东西的---主食就大米、白面之类的就可以，不必要吃什么粗粮，粗粮哪有大米白面更补益心脏的。

天灵宗宗主

还有，上面所谓专家说的多喝水，多吃蔬菜水果之类的，纯粹胡说八道，听她的话，中国不知道又要多出几百万上千万的心血管病患者的------所以，不能见专家的话就听。这些东西，随便实践几天就能够知道的。比如，好好吃几天饱饭，看看效果；再喝几天水吃几天水果，看看效果；一对比，就能够知道是我说的对还是这些专家说的对。---这些所谓“专家”，都是魔鬼的使者，来勾人命的。

看那个专家所说的所谓那些症状，等到这些症状出现，人的心脏已经很亏了，再预防也预防不了了。其实，看心脏情况如何，只需要关注一下自己的情绪-----一旦容易悲伤，看什么问题都往坏处想，不够乐观，那么，心脏已经弱了，需要赶紧开补。

补益心脏的方法，论坛上介绍的够多的了，自己搜索来看吧---好像我以前专门写过补心的方法的，或者搜2013保健也可以，那里面有的。

sweetsue

今年最需要补益心气的人，却恰恰有可能走上歪门邪道，使得自己的身体更加不堪一击。。。

天一生水

看到此帖真开心，我从小就被教育要多吃粗粮，水果蔬菜。我这一生吃了大量水果蔬菜，当时并不能看出恶果，仅仅造成身体羸弱多病，而三年前吃粗粮，差点儿送掉老命。从小因为皮肤易过敏，吃了一辈子的薏米，我十分讨厌它，它也从未解决过我的问题。可我没找到解决我问题的方法，只得继续吃。三年前我又持续吃了一段时间，结果半夜胃部剧烈疼痛，把整个晚饭全吐了出来，我的胃根本不能消化它。接下来几天我只敢吃大米粥，还吐了两天，才缓解了，前后折腾了一个多月。我后来分析了一下，一则坎人的胃比较特别，吃东西要小心；二则老人的胃比较弱，不能多吃粗粮。我们上年纪的人，要听博士的话，浓米汤，多吃主食即可。感恩，博士能把中医精华理论提炼出来，并解读得浅显易懂，为我们民族，为全人类造福。

joydavid

天一生水 发表于 2013-8-8 11:46
看到此帖真开心，我从小就被教育要多吃粗粮，水果蔬菜。我这一生吃了大量水果蔬菜，当时并不能看出恶果，仅 ...

我小时候也吃太多蔬菜，粮食吃太少，不知道什么时候报纸上看到的这样有利于健康，就真的信了。。

大地之子

让我想起，明年我还是要补心，因为少阴君火年，我本身就2个少阴君火。

兑兑

已经高血压了，更加要注意补益了

晴空蔚蓝

今天上课正好讨论到健康饮食。有个男同学提出来要多吃水果蔬菜，每天至少吃两种水果和五种蔬菜，什么苹果雪梨，柑橘橙子的，还要多喝果汁补充维生素balabala的， 得到大家的一致响应。好吧，咱不是一条道上的，你们说你们的，我说我的。我的主题是“健康饮食带来好的情绪和良好的人际关系”，流行的并不就是健康的，适合自己的才是健康的。专家要稿费、演讲费，要博人眼球，他哪懂得你的身体需要什么！自己的身体只有自己最清楚咯。

腊梅

现在社会流行的就是少吃主食，以水果蔬菜为主。吃出不少怪病，悲！