半夜醒来肚子饿

大米哥

来论坛刚好半年了，在这半年里，学到了很多很多东西，身心也有了很大进步。

我很能坚持，非常能坚持，几乎每一天都坚持贴穴位，因为我想要健康想要强壮，不想再过以前那种病蔫蔫的，半死不活的样子。中医的确是磨出来的，在这半年里，我走过许多弯路，不断尝试，不断学习，慢慢摸索，现在也能很好的治好自己。

1.原来艾灸导致的失眠，现在好了很多。2.肠胃虽然还很差，但比之前也好了不少。3.一些小毛病也少了很多。
4.精神状态和心态都好了很多。来这里，的的确确正在、也继续改变着我的命运。

最近这半个多月来，不知为啥，十点多上床，总没睡意，磨蹭到十一点半过后才睡着。夜里一点多或两点多总会醒来，我知道这是肝气弱，继续补就是了。不过，同时肚子也饿，不吃睡不着，该吃点啥才好？

昨晚醒来吃了面包，结果就悲剧的两个多小时后才睡着。前几晚睡前用保温瓶泡点枸杞，醒来后吃了也就能继续睡了。咋办？

常州王建

丑时醒来，说明也要好好补脾的。肚子饿，喝桑葚汤不就好了