查看: 7390|回复: 15

怎么吃冬瓜才减肥

4266 主题	0 好友	5万积分

管理员

论坛总管

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

在线时间: 6264 小时
最后登录: 2024-11-21
阅读权限: 200
积分: 14907
帖子: 28372
UID: 1

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2012-8-15 19:02:33 |只看该作者 |倒序浏览

冬瓜是减肥的食品，然而，怎么吃才减肥，谁吃才减肥，这很有讲究。

吃冬瓜要想减肥，不能加盐。加盐多了就是增肥的食品了。

冬瓜是靠利尿来减肥的，所以，吃冬瓜后注意观察：如果小便多，那么能减肥；如果吃后小便没变化，那么，赶紧停吃---因为不仅不减肥，反而会增肥，因为会伤脾。

减肥

分享0 收藏22 支持0 反对0

相关帖子

栾博士

使用道具举报

大山高

26 主题	0 好友	2974 积分

在线时间: 1179 小时
最后登录: 2024-9-18
阅读权限: 100
积分: 1081
帖子: 1082
UID: 12684

发消息

2^#

发表于 2012-8-15 19:27:44 |只看该作者

谢谢老师，减肥吃冬瓜不加盐。

使用道具举报

莲叶何田田

40 主题	0 好友	4830 积分

在线时间: 1433 小时
最后登录: 2018-3-4
阅读权限: 150
积分: 3055
帖子: 1987
UID: 434

发消息

3^#

发表于 2012-8-15 20:34:47 |只看该作者

谢谢老师。冬瓜可以减肥，也可以增肥。

使用道具举报

坤女

26 主题	0 好友	3937 积分

在线时间: 867 小时
最后登录: 2019-3-24
阅读权限: 150
积分: 195
帖子: 902
UID: 51345

发消息

4^#

发表于 2012-8-15 21:13:15 |只看该作者

去年夏天水肿的利害，从网上搜了冬瓜加蒜蒸熟吃的方子吃了几次有效果，这会儿看老师帖子，估计蒸冬瓜治水肿有效果主要还在于不加盐吧？

使用道具举报

yingxin174948

6 主题	0 好友	864 积分

在线时间: 222 小时
最后登录: 2013-11-1
阅读权限: 70
积分: 27
帖子: 152
UID: 54318

发消息

5^#

发表于 2012-8-16 10:04:21 |只看该作者

原来想吃冬瓜减肥还得不加盐的，记下了。还要注意观察小便增多没有，以防增肥。

使用道具举报

蓝景天

48 主题	0 好友	780 积分

在线时间: 392 小时
最后登录: 2014-5-22
阅读权限: 70
积分: 688
帖子: 591
UID: 7291

发消息

6^#

发表于 2012-8-16 11:23:46 |只看该作者

那喝米汤呢，最近差不多天天喝，我尿也不多像以往那样。好像肚子真的肥了一圈昵！！

使用道具举报

李小陆

4 主题	0 好友	2137 积分

在线时间: 796 小时
最后登录: 2024-2-21
阅读权限: 100
积分: 10
帖子: 298
UID: 52041

发消息

7^#

发表于 2012-8-16 16:59:32 |只看该作者

我们这边都用冬瓜带皮炖吃消水肿。

使用道具举报

大青山

3 主题	0 好友	1110 积分

在线时间: 272 小时
最后登录: 2017-4-15
阅读权限: 100
积分: 55
帖子: 229
UID: 52971

发消息

8^#

发表于 2012-8-16 18:47:25 |只看该作者

学习了，冬瓜减肥是不加盐的。

使用道具举报

和气生财

13 主题	0 好友	3626 积分

在线时间: 1128 小时
最后登录: 2024-9-13
阅读权限: 150
积分: 871
帖子: 798
UID: 3398

发消息

9^#

发表于 2012-8-16 19:46:05 |只看该作者

老师教育的是，细节才是关键

使用道具举报

丽日晴

50 主题	0 好友	7316 积分

在线时间: 1206 小时
最后登录: 2020-9-10
阅读权限: 150
积分: 1192
帖子: 1359
UID: 6463

发消息

10^#

发表于 2012-8-16 20:40:03 |只看该作者

以前老师说过冬瓜是增肥的，因为一般人的做法也是加盐，哈

使用道具举报

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册