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我是兑人,有颈椎方面的问题. 之前也一直有煮杞子水喝,颈椎问题有改善,但时不时还是会引发头痛.
也有想过买羊肉清炖,但现在是夏天,而且位于南方,羊肉比较少见,所以这个计划一直没有执行.
前一阵子看到老师写的,补胃要用牛肉汤,而且效果是土豆不能相比的.我想是因为动物肉类对人体的补益性比较强吧.
因此,这两个星期都在各超市里努力寻找羊肉,昨晚终于在某超市里找到了,买了半斤的冷冻羊外脊肉,今天用来清炖.
先用高压锅压了一次,觉得很膻,又加了杞子和红枣压了第二次,膻味有减轻,但还是有些受不了,为了健康,还是全部吃了.
吃完后,到现在已经过了两小时,和喝杞子完全不一样的感觉,现在脖子和肩膀后面都有热热,温暖的气流,有点想冒汗,很舒服. (和之前吃亚麻籽油差不多的感受,只是气流的位置不同,亚麻油的气流是位于百会穴还有后脑,然后再下降到风池穴附近的)
建议兑人和一些有颈椎问题的同学一定要试试,只是膻味的问题不知道如何解决,虽说加了萝卜能去味,但又不想加坎水的东西.
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