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现在正是踏春的好季节,和几个闺蜜一起骑车去看油菜花田。大概花了一个小时的车程。漫地的花海,出来领略春光真是值得。心情也好愉快,空气中都弥漫这花香。回家比较辛苦,一路骑车都是上坡的好费劲。可能一个冬天也没运动过。晚上大腿好痛,比以前痛得的都厉害。酸,胀,像针刺一样,抬腿,侧腿都很难受,晚上赶紧在太白上贴了养脾贴。第二天效果不好,还是疼的厉害。晚上家里做晚餐,有牛腩。清炖!什么佐料也没放。牛腩炖半个小时。把原汁汤倒出来。以往总把汤,早餐下面条吃。今天想着老公是艮人,喝牛肉很好。就直接必出汤水,加毛毛盐,洒上葱花,让老公喝了。他没喝完。剩下小碗我全包喝了。大约半个小时。我就觉得我的腿一点也不疼了,好神奇。不放心,晚上又把牛肉全吃光光。第二天没事了,腿全恢复了。这是我恢复的最快的一次。食物好神奇啊,用对了什么都是解药,好好学习,天天观察。 |
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