- 阅读权限
- 150
- 在线时间
- 1693 小时
- 最后登录
- 2024-11-21
- 注册时间
- 2009-5-27
- 积分
- 638
- 贡献
- 0
- 精华
- 0
- 帖子
- 569
- 积分
- 5738
- 威望
- 297
- 金钱
- 4859
- UID
- 752
- 在线时间
- 1693 小时
- 最后登录
- 2024-11-21
- 阅读权限
- 150
- 积分
- 638
- 帖子
- 569
- UID
- 752
|
本帖最后由 灵山峙 于 2011-9-26 11:20 编辑
出生时间:1983年1月5日(阳历)凌晨2:30
1982年11月22日(阴历)
出生地:南昌
现在居住地:广东省中山市(孙中山故乡)2000年11月16日到中山工作(阳历),就一直定居在中山。
身体情况:婴儿的时候经常生病,妈妈说她怀孕爱吃辣椒,所以我生下来火气大,生下来9天就便秘,然后就淋巴结发炎,经常感冒,发烧。
幼儿时期:不爱吃饭,每次吃饭都要1到2小时,有口气,小时候就不胖,妈妈说扎过手指缝,后来吃饭好一点。
小学时期:很少生病,但是胆小,上课不敢发言,长得偏瘦。
初中时期:基本没生过病,饭量大,初一身高149cm,初二身高158cm,初三身高162cm左右,但是初三毕业才75斤吧,好瘦。
初中毕业考上舞蹈学校,因为瘦高,所以考试就顺利通过,一直饭量大,运动量也大,性格开朗,毕业的时候93斤吧,但是没有生病过。
病史:2000年11月16日考入歌舞团,定居在中山,2002年1月1日开始扁桃体发炎(这一天我记得很清楚,因为发烧了38.3度),后来这一年都容易扁桃体发炎,广东这边就是打吊针,要不就是喝凉茶,后来就会胃疼,胃口不好,不爱吃饭,吃了胃药,好像是胃乐3盒就好了,恢复的吃么么香,好像是98斤左右。
2005年想增肥,所以饭量大,舞蹈课程也多,2006年前后吧,开始觉得肚子里叽里咕噜的叫,饭后饱胀,就开始吃饭少,由于吃饭少,都头晕了。后来就胃胀,不想吃饭,有时候很想吃又吃不下,瘦了很多,好像是82斤,医生说胃下垂了,吃了很多药,效果并不好。后来就认识栾博士,开始自己治疗,贴穴位,注意饮食等,身体就胖了,92斤,但是胃口还是不好,容易胃胀,嗳气多,饭后还会有心跳的感觉,所以依旧会控制吃饭78分饱就好了,中间就会饿,会想要加餐。我想吃2 大碗饭,吃的饱饱的,那多好啊。
性格:性格开朗、乐观、阳光,从小就很会照顾人,很有毅力,懂得谦让别人,平时很努力,人缘特别好,影响力很强,周围人都愿意听我的意见,现在给公司的员工上培训课,受到大家一致好评。缺点就是爱忘事,从不记仇,从小数理化不好,哈哈,还有就是怕上医院,怕医生,从小就怕,现在还是怕。
平时饮食:特点:不爱喝水和稀的东西,比如喝粥要喝稠的,喝汤量也不会多,喜欢吃烤的烙饼、煎得馒头,吃的比较舒服,水水的东西胀肚子。
主食:米饭、没有汤的面条,面条煮的干干的、馒头、花卷、特别喜欢豆沙包(不知道怎么回事),大米小米粥、大米蜜枣粥、猪肚粥、小排骨粥、瘦肉粥,都要是稠粥,稀的喝了会胃胀。
素菜:土豆、包菜、牛肉、花菜、小青菜、莲藕、豆角为主,有时候也会穿插吃四季豆、南瓜、胡萝卜。
荤菜:牛肉、猪肉、猪肚、乌鸡
汤水:牛肉汤、猪肚汤、莲藕乌鸡汤、蒸肉饼汤、莲子蜂蜜水、银耳红枣枸杞羹、板栗蜜枣水
偶尔吃的食物:红薯玉米(都吃不多,会胃胀,每次都是吃一小段)、核桃一次吃2个吧,水果吃的很少,偶尔吃几个葡萄,喜欢带点酸的葡萄,有时候吃一小块哈密瓜,吃多了不想吃饭,上火就生吃西红柿,蛮有效果。
增肥是动力,哈哈!请指教。 |
|