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养阳贴(关元贴)
青春易逝,岁月无情,年过40,就该注意养护阳气,每天补充新的阳气,就象保养汽车一样,日常保养是非常重要的,等到磨损得非大修不可的时候,常常已经病来如山倒,不可收拾亦!
传统上中医补阳的方法是艾灸,尤其是艾灸关元,此方法确有良效,只是烟雾熏绕,实行起来颇为不便,所以,模仿艾灸起效的机理,制作成养阳贴,比起艾灸来,虽然药效温和,但使用方便,功效持久。
取穴:关元穴
使用方法:每晚睡觉前用养阳贴或关元贴贴于关元穴上,早晨取下。
穴位说明:关元穴是任脉上的穴位,位于人体下腹部,前正中线上,当肚脐正中央往下3寸的位置,这里的3寸指人体的同身寸,也就是除大拇指外的四个手指并拢,从食指中间的一个关节到小指中间的一个关节之间的直线距离。
有人可能担心穴位找不准,其实穴位不是一个点,而有一定的面积---多数不比一块钱的硬币小的,而只要在穴位的范围内处理都会有效,所以大约找找都能找准的,不必担心找不准的问题。
小孩请不要使用关元贴。
由于现在人常常消耗过度,所以,四十以下体质确认是阳虚的人,也可以使用养阳贴(关元贴),倘若并非阳虚,请不要使用 |
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